Pensamento do dia - O amor pede socorro

Era uma vez uma ilha, onde moravam os seguintes sentimentos: a alegria, a tristeza, a vaidade, a sabedoria, o AMOR e outros.

Um dia avisaram para os moradores desta ilha que ela ia ser inundada. Apavorado, o AMOR cuidou para que todos os sentimentos se salvassem; ele então falou:

--Fujam todos, a ilha vai ser inundada.

Todos correram e pegaram seu barquinho, para irem a um morro bem alto. Só o AMOR não se apressou, pois queria ficar um pouco mais na ilha.

Quando já estava se afogando, correu para pedir ajuda.

Estava passando a riqueza e ele disse:

--Riqueza, leve-me com você.

Ela respondeu:

--Não posso, meu barco está cheio de ouro e prata e você não vai caber.

Passou então a vaidade e ele pediu:

--Oh! Vaidade, leve-me com você.

--Não posso você vai sujar o meu barco.

Logo atrás vinha a tristeza.

--Tristeza, posso ir com você?

--Ah! Amor, estou tão triste que prefiro ir sozinha.

Passou a alegria, mas estava tão alegre que nem ouviu o amor chamar por ela. Já desesperado, achando que ia ficar só, o AMOR começou a chorar.

Então passou um barquinho, onde estava um velhinho.

--Sobe, amor que eu te levo.

O AMOR ficou tão radiante de felicidade que esqueceu de perguntar o nome do velhinho.

Chegando no morro alto onde estavam os sentimentos, ele perguntou à sabedoria:

--Sabedoria, quem era o velhinho que me trouxe aqui?

Ela respondeu:

--O tempo.

--O tempo? Mas, por que só o tempo me trouxe aqui?

--Porque só o tempo é capaz de ajudar e entender um grande AMOR.

(autor desconhecido)

O vazio pesa

Sabe aqueles dias que a gente se procura e não se acha em lugar nenhum?

Que o vazio chega a ter peso dentro do peito e dói?

É, o vazio pesa, contrariando todas as leis da física!

E quanto mais vazio o coração fica, mais pesado ele é, e mais ele dói...

Ando de lá pra cá e não encontro pouso... tudo é tão sem graça, como se toda a beleza do mundo tivesse se esvaído.

Caminho sem rumo pela cidade.

O vento passa por mim como a zombar da minha apatia.

Não vejo mais o tumulto do ir e vir das calçadas apinhadas de gente, nem ouço o burburinho das conversas nos bares.

As buzinas também silenciaram.

É como se o mundo, de repente, tivesse parado, e só a solidão do meu peito estivesse a gritar.

Nos olhos, já sem lágrimas, a esperança se foi.

As mãos estão sem força e os pés estão cansados.

O corpo sente frio, mas não se importa, pois perdeu o abraço que o acalentava.

Na boca, o gosto é de fel.

O amor recolheu-se num canto, cabeça baixa, sem nada entender...

O carinho está de braços cruzados...

O sangue caminhando nas veias...

A saudade na janela...

A fé cansada, suspirando fundo...

O sonho insone, gesticulando, gritando, tentando animar os demais.

Preciso encontrar meu lugar!!!

Quero que meu sangue ferva,

Quero amor sem pressa e sem hora,

Quero mesa pra dois,

Beijo na nuca na escada rolante,

Quero segredos derramados na orelha,

Quero guerra de travesseiros,

Quero ombro no cinema,

Quero mãos dadas na calçada,

Quero conversar até altas horas,

Quero rir em parceria,

Quero dançar no tapete,

Quero olho no olho,

Quero sinceridade,

Quero confiança,

Quero entrega,

Quero pouso,

Quero fazer falta!!!!

O AMOR É IRRACIONAL.

É EGOÍSTA.

É DESCONFIADO.

QUEM AMA ACHA QUE PODE TUDO.

E QUER TUDO TAMBÉM DO OUTRO.

NÃO ADIANTA ESPERAR COERÊNCIA DOS APAIXONADOS.

ISSO NUNCA EXISTIRÁ.

DO CONTRÁRIO, NÃO TERÁ SIDO AMOR.

Nunca é tarde para o Amor

Não digas que já é tarde, nada é demasiado tarde nesta vida. Nem o amor! Não me digas que já não o sentes e não me digas que não gostas de ouvir-me dizer que te amo. O Amor está guardado nas lembranças dos nossos momentos, dos pequenos atos e até mesmo nas cartas que não me escreveste porque estava sem tempo.

O meu Amor por ti é intemporal. Portanto não interessa que me digas hoje que é tarde, porque amanhã saberei que é cedo. Tu em algum momento da tua vida irás entender que é assim que tem de ser, o amanhã é previsível quando se ama porque já estamos certos de amar.

É tarde para tudo hoje, menos para Amar. É tarde para amarrares os cordões direito e não caíres nas escadas da casa da tua infância, é tarde para pedires desculpa ao teu irmão por lhe teres roubado a caneta vermelha, é tarde para as pequenas coisas do passado. Um dia irei dizer-te que é tarde para me pedires desculpa por tudo o que me fizeste, mas não irei deixar de te Amar, porque nunca é tarde para o Amor e porque sei que sempre te amarei.

Queria ligar-te agora, mas deves andar ocupado. Queria contar-te que estou triste por teres partido; queria convidar-te para um café e acabar, quem sabe, aconchegada nos teus braços novamente. Mas não posso! Não posso querer! Tenho de te fazer ver antes que o Amor é mais do que um momento apenas. E que nunca é tarde demais quando se tem o coração tomado por ele.

(autor desconhecido)

A lágrima

Dizem que quando a tristeza não cabe mais no coração, ela transborda pelos olhos em forma de lágrimas. Não sei se isso é verdade, porque às vezes choramos também de alegria. Mas o fato é que quando o coração já não aguenta mais a dor da perda e quando as forças estão chegando ao fim, as lagrimas brotam abundantes dos olhos.

Uma lágrima é como um grito de socorro que vem do interior em busca de algo que cure a ferida, o que por vezes não é encontrado. Nesse caso, a única solução é chorar até não poder mais; chorar até nosso corpo estar tão cansado que caia num sono profundo e por vezes eterno.

No dia seguinte, a pessoa que acorda poderá não ser a mesma, algo poderá ter morrido, algo bem lá no fundo, algo muito precioso e diferente de todos as outras coisas. Quando isso acontece, é porque as lágrimas lavaram a alma. E então terá valido a pena chora.

Para enfeitar a noite do meu bem

Hoje eu quero a rosa mais linda que houver

Quero a primeira estrela que vier

Para enfeitar a noite do meu bem

Hoje eu quero paz de criança dormindo

E o abandono de flores se abrindo

Para enfeitar a noite do meu bem

Quero a alegria de um barco voltando

Quero a ternura de mãos se encontrando

Para enfeitar a noite do meu bem

Hoje eu quero o amor, o amor mais profundo

Eu quero toda beleza do mundo

Para enfeitar a noite do meu bem

Ai, como esse bem demorou a chegar

Eu já nem sei se terei no olhar

Toda a ternura que eu quero lhe dar

A noite do meu bem - Dolores Duran

EU QUERO...

AS RESPOSTAS QUE NUNCA VÊM;

A CERTEZA DE QUE AMANHÃ SERÁ MELHOR QUE HOJE;

QUE O MUNDO PARASSE POR ALGUNS SEGUNDOS;

MANDAR TODA A TRISTEZA PRA PQP;

TOMAR AS CAIPIRINHAS DE SAGATIBA DA FLÁVIA;

MORRER DE TANTO RIR;

COMER VÁRIAS BOMBAS DE CHOCOLATE DA OFNER;

MERGULHAR NO MAR DO CARIBE;

ABRAÇAR TODOS OS AMIGOS;

DAR UM BEIJO DEMORADO;

FAZER AMOR NA CHUVA;

NÃO SENTIR MEDO NEM SAUDADE;

TODA A FELICIDADE DO MUNDO;

MEU ESPÍRITO EM PAZ.

Ioga evita obesidade

A prática regular de ioga pode impedir o aumento de peso a partir da meia-idade e promover o emagrecimento de pessoas com sobrepeso. Estes benefícios têm maior relação com a capacidade do praticante de ioga adotar uma alimentação consciente do que com a atividade física em si.

Um estudo feito por equipe do Centro de Pesquisas em Câncer Fred Hutchinson e publicado na última edição do jornal da American Dietetic Association confirmou esse mecanismo. Perder o excesso de peso corporal é um dos pontos fundamentais para controlar o colesterol e diminuir o risco de doenças cardiovasculares.

A pesquisa mostrou que a pratica da ioga atua no controle da fome e da saciedade. “Em um estudo inicial, descobrimos que, em um período de dez anos, pessoas de meia-idade que praticavam ioga ganharam menos peso que os não-praticantes, independentemente dos padrões alimentares e de atividade física. Então fomos investigar a hipótese de que a autoconsciência – que é desenvolvida direta ou indiretamente por meio da ioga – pode influir nos hábitos alimentares”, diz Alan Kristal, coordenador do estudo e professor da faculdade de Saúde Pública da Universidade de Washington.

Os pesquisadores descobriram que pessoas que comem de forma consciente – que sabem por que comem cada alimento e param de comer quando estão saciadas – são mais magras do que aquelas que se alimentam de forma inconsciente – comendo sem ter fome ou em resposta a estados de ansiedade ou depressão.

Na pesquisa, a forte associação entre a prática de ioga e a consciência alimentar não foi observada em outros tipos de atividade física, como caminhar ou correr.

“Essas descobertas confirmam a hipótese de que a ioga promove a alimentação consciente e gera um menor ganho de peso no decorrer do tempo, e que isto ocorre de forma independente da atividade física em si”, afirma Kristal.

A pesquisa foi realizada com mais de 300 pessoas. Entre elas, 40% praticavam ioga mais do que uma hora por semana, 46% caminhavam pelo menos 90 minutos por semana e mais de 50% praticava atividades físicas de intensidade alta ou moderada por mais de 90 minutos por semana.

O peso médio de todos os participantes estava dentro dos parâmetros considerados normais, mas o índice de massa corporal (IMC) dos praticantes de ioga era menor do que o dos que não realizavam a atividade. Do mesmo modo, o IMC mais baixo foi associado a uma melhor pontuação no questionário feito para avaliar o grau de consciência alimentar dos participantes.

“Comer de forma consciente é uma habilidade que faz com que as estratégias convencionais para perder peso, como fazer dieta ou contar calorias, tenham melhor resultado. Acrescentar a prática de ioga a um programa de emagrecimento tradicional vai torná-lo mais eficaz”, conclui Kristal.

(Fonte Terra)

Machismo é prejudicial à saúde

Manter a pose e cultivar os estereótipos do “machão” é um dos motivos que fazem com que os homens morram mais cedo do que as mulheres.

Os antigos ideais de masculinidade fazem com que grande parte dos homens não procure o médico nem adote programas de prevenção, que são fundamentais para o controle e a diminuição de doenças crônicas, como as cardiovasculares, a maior causa de morte nos países desenvolvidos e em desenvolvimento, e o câncer.

Novas descobertas, baseadas em dados estatísticos, apontam para essa relação entre o estereótipo machista, a falta de cuidados preventivos com a saúde e a menor expectativa de vida da população masculina. Nos Estados Unidos, por exemplo, mulheres vivem, em média, até os 80 anos, enquanto os homens têm, em média, uma previsão de viver até os 75 anos.

Um novo estudo, realizado na Universidade Rutgers, em Nova Jersey, examinou dados de 1.000 homens de meia-idade. Os pesquisadores avaliaram os ideais de masculinidade desses homens, suas condições sócio-econômicas e a aderência dos participantes aos programas básicos de saúde preventiva, como consulta médica anual e exame de próstata.

Para identificar o “nível de machismo” dos participantes, os pesquisadores usaram uma lista de afirmações do tipo “O marido tem sempre a palavra final” ou “Fico muito incomodado quando vejo um homem fazendo algo que considero feminino”. Os participantes tiveram que avaliar cada afirmação em uma escala que ia do “concordo plenamente” ao “discordo totalmente”.

Entre os homens que concordavam plenamente com as afirmações que representavam o “ideal do macho”, 26% não haviam feito consulta e check-up médico no ano anterior. Quase 30% deles não tinham feito exame de próstata e quase 50% não havia realizado todos os procedimentos básicos (consultas, exames, check-up, vacinação).

“Nossa pesquisa sugere que crenças arraigadas sobre a masculinidade são a causa central para a pior condição de saúde dos homens, na medida em que elas reduzem a sua aderência aos cuidados preventivos recomendados”, diz Kristen Springer, um dos autores do estudo.

A pesquisa também mostrou que, entre os homens com crenças de masculinidade muito arraigadas, a melhor condição sócio-econômica só piora o quadro em relação aos cuidados com a saúde. Segundo os pesquisadores, quanto maior a posição social e profissional do homem com ideais machistas, menores as chances de ele procurar serviços preventivos de saúde.

As razões para o machão não adotar cuidados preventivos com a saúde são muitas. Entre as hipóteses levantadas pelos pesquisadores, está o fato de o homem não querer se colocar em uma posição de subordinação como, acreditam, é a do paciente em relação ao médico.

(Fonte Terra)

O dom de ser feliz

Eu queria ter o dom de saber todas as coisas. Se assim o fosse, eu teria a resposta para todas as dúvidas e saberia também qual é a palavra certa para cada momento ou a hora certa de se calar.

Eu entederia melhor as pessoas, conheceria seus pensamentos e saberia o que está dentro de seus corações.

Eu não daria tanto murro em ponta de faca, não quebraria tanto a cabeça, saberia como agir diante das situações mais desesperadoras.

Ao contrário do que sou hoje, seria mais serena, mais madura, Teria menos medo e mais coragem, me arriscaria mais por caminhos desconhecidos.

Se eu soubesse todas as coisas, não cometeria tantos erros. Não teria amado tantas pessoas erradas e nem perdido tanto tempo na vida.

Tomaria mais sol, iria mais à praia, caminharia mais pelas ruas e trabalharia bem menos. Na verdade, levaria bem poucas coisas a sério. Desceria do salto mais vezes e andaria mais descalço pelo quintal.

Se eu soubesse todas as coisas, saberia que o sentido da vida está justamente nisso: NA SIMPLICIDADE DAS COISAS.

Ser FELIZ não depende de dinheiro, mas sim de escolhas inteligentes e de saber valorizar cada momento como se fosse o último.

Pensamento do dia...

"NÃO HÁ NADA A CORRIGIR OU A CONSERTAR EM NÓS, A NÃO SER MELHORAR A NOSSA PRÓPRIA FORMA DE VER AS COISAS."

Eita semaninha difícil

TÔ PRECISANDO DE FÉRIAS...

TRABALHANDO NO FIM DE SEMANA :-(

Ô VIDA DURA ESSA, VIU....

Hoje eu tô...

MUITO FELIZ!!!

MUITO APAIXONADA!!!

MUITO LINDA!!!

MUITO ANIMADA!!!

MUITO SORRIDENTE!!!

MUITO RICA!!!

MUITO CHEIA DE VIDA!!!

MUITO AMIGA!!!

MUITO PACIENTE!!!

MUITO, MUITO, MUITO TUDO DE BOM!!!

Passeio Cultural para o FDS

Uma boa dica cultural para o final de semana é visitar o Museu da Imagem e do Som (MIS) e o Museu Brasileiro da Escultura (MuBE), ambos ficam na na Av. Europa, 158 e 218, respectivamente.

Museu da Imagem e do Som (MIS)

Fundado em 29 de maio de 1970, o MIS foi totalmente reformado e reformulado e voltou a funcionar ao público em 9 de agosto de 2008. Resultado de produções da própria casa e de doações, o Acervo MIS conta com mais de 300 mil ítens. São fotografias, filmes, vídeos, cartazes, discos de vinil e registros sonoros. Entre os destaques estão depoimentos em vídeo de Tarsila do Amaral, Tom Jobim, Nelson Pereira dos Santos e Camargo Guarnieri; registros em áudio sobre a Companhia Cinematográfica Vera Cruz, Memória do Rádio e Memória Paulo Emílio Salles Gomes.

Para comemorar o primeiro ano de reabeartura, está com uma programação pra lá de especial. Vale a pena conferir no site: http://www.mis-sp.org.br

SERVIÇO

Horário: terça a sexta, das 12h às 22h; sábados, domingos e feriados, das 11h às 21h.

Cada setor do museu, porém, tem seu horário próprio de funcionamento e condições específicas de ingresso. Confira no site o item respectivo de cada setor.

Fone: 11 2117-4777

Pagamentos: não trabalha com cartões (crédito ou débito).

Museu Brasileiro da Escultura (MuBE)

O MuBE surgiu a partir da iniciativa conjunta da Sociedade dos Amigos dos Jardins Europa e Paulistano, SAJEP e da Sociedade de Amigos dos Museus, SAM Nacional, há 20 anos, quando iniciaram um movimento social liderado pela atual presidente, Marilisa Rathsam, impedindo a construção de um shopping center em zona residencial. O terreno foi cedido pela prefeitura, em comodato, por 99 anos e a construção foi realizada com o esforço da iniciativa privada.

Um concurso público premiou o projeto de Paulo Mendes da Rocha, hoje um dos mais expressivos e premiados arquiteto da contemporaneidade, sendo o MuBE uma de suas obras mais conhecidas, nacional e internacionalmente. Para o arquiteto, o museu é um lugar de concentração, reflexão do trabalho humano e da produção artística. O jardim do MuBE é projeto do renomado paisagista Burle Marx.

Inaugurado em maio de 1995, com a Exposição de Victor Brecheret, o MuBE, ao contrário dos museus tradicionais, tem como vocação ser um "museu aberto", sem manter um acervo fixo, recebendo exposições temporárias de artistas da vanguarda histórica e moderna, representativos na formação da arte moderna e contemporânea nacional e internacional.

Desde 1997, conta com a coordenação geral de Artes Plásticas de Fábio Magalhães, que vem definindo a linha de trabalho do MuBE em conjunto com a direção técnica de Inês Raphaelian.

Os ateliês oficina do MuBE, sob a coordenação de Saleti Barreto de Abreu, oferecem cursos e workshops nas diversas mídias e linguagens das artes visuais, ministrado por artistas plásticos, críticos e historiadores da arte, profissionais reconhecidos no contexto da produção da arte contemporânea e no meio acadêmico, proporcionam orientação dirigida aos interesses individuais de cada aluno.

A divisão de Audio Visual, coordenada por Henrique Siqueira, é responsável pela programação e curadorias do auditório e das interfaces técnicas envolvendo música e mídia eletrônica do Museu. Apresenta programação musical contínua em parceria com a Fundação Magda Tagliaferro e Teatro Municipal. A programação anual realiza em torno de 90 apresentações de música solo ou de grupos de câmara, nas áreas de música contemporânea, erudita e lírica, oferecendo ao público visitante uma dinâmica opção cultural.

No auditório, com capacidade para 204 pessoas, são também realizadas mostras de vídeoarte, palestras e cursos teóricos e sedia simpósios e congressos. É também objetivo do MuBE manter vínculo acadêmico, recebendo e apresentando defesas de teses na área de artes visuais.

A sala multimídia, "Um Museu sem Fronteiras", mantém um acervo de vídeos e CD-ROMs para consulta e pesquisa. O museu está desenvolvendo projeto de implantação de um atelier de multimídia e telemática, que irá se configurar num ponto de encontro de produção e reflexão da arte eletrônica.

O MuBE recebe, além do público em geral, um público especializado e formador de opinião, tem contado com a apreciação e colaboração de profissionais e instituições reconhecidos no âmbito cultural nacional e internacional que, em conjunto, tem como objetivo uma atuação representativa na formação da cultura nacional.

Público

Além de um público em geral, o Museu Brasileiro da Escultura recebe um público especializado, formado por artistas plásticos, arquitetos, críticos e historiadores de arte, museólogos, colecionadores, estudantes, uma marca diferencial do público freqüentador do MuBE, que em grande parte é o público formador de opinião.

Exposições internacionais de grande porte, como Max Ernst e DeChirico, trouxeram ao MuBE, uma média de 10.000/mês visitantes. As atividades que o MuBE mantém regularmente, no auditório e nos ateliês conta com um público freqüente de aproximadamente 2.500/mês, composto basicamente por profissionais da cultura e estudantes de arte.

O MuBE tem uma sala multimídia, entitulada "Um Museu sem Fronteiras", que conta com um acervo de vídeos e CD-ROMs de artistas, museus, projetos e instituições culturais etc. aberto para visitação e consulta de profissionais, estabelecimentos de ensino, instituições culturais e público em geral.

SERVIÇO

Endereço: Av. Europa, 218

Horário: Terça a Domingo: 10h às 19h

Fone: (11) 3081.8611

Site: http://www.mube.art.br/

ENTRADA GRATUITA

Estreias da semana- Cinema

Confira os filmes que chegam às telas hoje (14 de agosto)!

Brüno
Comédia - 18 ANOS

No documentário falso, o modelo e apresentador austríaco Brüno (Sasha Baron Cohen), arruinado em seu país, busca fama nos EUA

EUA, 2009. Direção: Dan Mazer. Elenco: Sacha Baron Cohen, Alice Evans, Candice Cunningham. Duração: 83 min.

Arraste-me Para o Inferno
Terror - 14 ANOS

Christine Brown (Alison Lohman) é uma ambiciosa agente de crédito em Los Angeles com um namorado charmoso, o professor Clay Dalton (Justin Long). Um dia chega ao banco a misteriosa Sra. Ganush (Lorna Raver) implorando pela extensão do financiamento de sua casa própria. Christine nega o pedido para impressionar seu chefe, Sr. Jacks (David Paymer), e acaba ganhando uma maldição da velhota. Perseguida por um espírito do mal, ela busca a ajuda do vidente Rham Jas (Dileep Rao). Começa então um embate de feitiços contrários.

(Drag Me to Hell) EUA, 2009. Direção: Sam Raimi. Elenco: Justin Long, Alison Lohman, Jessica Lucas. Duração: 99 min.

Aquele Querido Mês de Agosto
Drama - LIVRE

Equipe parte para o interior de Portugal a fim de filmar as festividades típicas do mês de agosto. Lá, descobre a história de um triângulo amoroso formado por uma moça, seu pai e seu primo.

Portugal, 2008. Direção: Miguel Gomes. Elenco: Sónia Bandeira, Fábio Oliveira, Joaquim Carvalho. Duração: 150 min.

Se Nada Mais Der Certo
Drama - 16 ANOS

Os caminhos cruzados de três personagens em São Paulo: um jovem desempregado vindo de Brasília, um taxista e uma menina andrógina que sobrevive traficando drogas.

Brasil, 2008. Direção: José Eduardo Belmonte. Elenco: Cauã Reymond, João Miguel, Caroline Abras. Duração: 120 min.

Tempos de Paz
Drama - 12 ANOS

Em 1945, na sala de imigração do porto do Rio de Janeiro, ocorre um embate entre um interrogador da polícia e um ator polonês, fugindo do nazismo.

Brasil, 2009. Direção: Daniel Filho. Elenco: Tony Ramos, Dan Stulbach, Daniel Filho, Louise Cardoso, Ailton Graça. Duração: 82 min.

Confissões de uma Garota de Programa
Drama - 14 ANOS

Prostituta de alta classe, às vésperas das eleições presidenciais americanas de 2008, tem de lidar com clientes, trabalho e seu namorado.

(The Girlfriend Experience) EUA, 2009. Direção: Steven Soderbergh (Paris). Elenco: Sasha Grey, Chris Santos, Peter Zizzo. Duração: 78 min.

Força G
Aventura - LIVRE

Um grupo de agentes secretos que trabalham para o governo dos Estados Unidos tem como missão impedir que um bilionário conquiste o mundo.

(G-Force) EUA, 2009. Direção: Hoyt Yeatman. Elenco: Nicolas Cage, Steve Buscemi, Tracy Morgan, Bill Nighy. Duração: 89 min.

Próxima semana
Se Beber Não Case, Veronika Decide Morrer, Amantes, Cinderelas, Lobos e um Príncipe Encantado, Gigante, Waldick - Sempre no Meu Coração. Sujeito a alterações por parte das distribuidoras.

Até que enfim!!!

Pensamento do dia...

O Amor é a base, a essência e o fim da existência.

Só por meio do amor é que conhecemos a nós mesmos e compreendemos o mundo e a vida.

A gente só vive enquanto ama.

(C.A.Helvetius)

Saia da rotina hoje

Hoje eu estava pensando com os meus botões; estamos sempre correndo atrás de alguma coisa: um amor, mais dinheiro no banco, um novo trabalho, reconhecimento no atual emprego, afazeres diários, educação dos filhos, dietas malucas, horas na academia pra depois desperdiçar tudo comendo aquela tão sonhada barra de chocolate, horas e mais horas de faculdade, mais umas horas pagando mico no curso de inglês, um tempinho (ou tempão) no computador, uma ida correndo ao cabelereiro ou médico (quando dá tempo, lógico), muito estresse no trânsito todos os dias, mais um tempo precioso fazendo aquela moçinha do telemarketing entender que você não quer comprar o novo produto que ela "vai estar demonstrando" pra você... etc, etc, etc....

Enfim, o dia tem 24 horas, levando-se em conta que temos de ter uma noite de sono de pelo menos umas 5 horas bem dormidas (sim, porque 8 é utopia né), considerando ainda uma agenda maluca dessas. Que hora nos sobra pra ser FELIZ???

Em que momento, nesse atribulado dia, você para pra contemplar o céu, por exemplo, ou tomar um picolé, contar uma piada, dar risada com o seu filho, levar o cachorro pra passear, andar descalço na grama, tomar sol, fazer amor, beijar na boca, comer um hot dog?

O fato, é que estamos cada dia mais ligados no 220 e menos em ter PAZ de espírito. Por isso, saia da rotina de vez em quando, viaje, contemple as estrelas, tome sol, vá à praia, converse com o vizinho, se jogue no sofá e assista a sessão da tarde, vá mais ao cinema, visite um museu, vá caminhar num parque, depois sente-se embaixo de uma árvore e medite um pouco, coma besteiras sem culpa, beba uma cerveja gelada com os amigos no fim do dia, como a tão sonhada barra de chocolate (mas com moderação, tá).

SEJA FELIZ AGORA. Porque ninguém sabe o que irá acontecer no momento seguinte.

CARPE DIEM!!!