quarta-feira, 4 de julho de 2012

Comer doce no café da manhã ajuda a emagrecer, diz pesquisa


Uma nova pesquisa, realizada na Universidade de Tel Aviv, comprovou que quem come doce no café da manhã tem mais facilidade de perder e manter o peso


Atenção, formigas de plantão: doce no café da manhã emagrece!Segundo uma pesquisa realizada na Universidade de Tel Aviv, um café da manhã composto por carboidratos, proteínas e um docinho ajuda perder peso e não recuperá-lo novamente.

No estudo, que durou 4 meses, os voluntários perderam cerca de 15 kg. Aqueles que não ingeriram doce no café da manhã recuperaram cerca de 11 kg, enquanto aqueles que adotaram alguma guloseima (bolo ou biscoito, por exemplo) continuaram emagrecendo e não engordaram novamente.

Na conclusão dos especialistas, o doce inserido no café da manhã ajuda a conter a compulsão por alimentos calóricos ao longo do dia. A tática tem efeito parecido com a dieta das proteínas, que também sacia a fome e diminui a compulsão.

Homem só paga a conta para mulher bonita, diz pesquisa

Quanto mais bonita ele te achar, mais estará disposto a gastar no encontro, sabia? Foto: Danilo Borges

O assunto é pauta em vários manuais de conquista, mas ainda há dúvidas: quem deve pagar a conta (principalmente no primeiro encontro)? Pesquisadores da Universidade de St. Andrews, na Escócia, descobriram que há um ponto determinante nessa hora: a aparência. Vai vendo! De acordo com o estudo, quanto mais bonita o homem te achar, mais ele estará disposto a gastar com o encontro. E essa conclusão foi tirada de uma pesquisa onde as pessoas estavam sem maquiagem, com roupas comuns e não estavam pensando nem no preço do cardápio nem no emprego que tinham.

Mas não pense que isso funciona só com o sexo oposto. O estudo mostrou que da nossa parte, quanto mais atraente a gente achar que o homem é, mais esperamos que ele pague a conta. E, se ele se considera o gatão do pedaço, pode ser que ache que a obrigação de pagar a conta seja sua. Já conheceu homem que se acha a última bolacha do pacote em dia de TPM? Pois é! Esse é o preço por saímos com caras supervalorizados. Talvez por isso, aqueles que achamos mais "feinhos" sejam mais educados ou simpáticos.

Por via das dúvidas, mostre que você é uma mulher moderna e ofereça-se, ao menos, para dividir a conta. Agora, se ele insistir um pouquinho, que mal há em deixar que ele pague pelos seus bons drinks, hein?

Fonte: Site Corpo a Corpo

Cabelos podem crescer mais rápido?


O que auxilia o crescimento dos cabelos é a saúde fisiológica e capilar. “Manter o couro cabeludo limpoe usar ativos e produtos indicados para cada tipo de cabelo são métodos ajudar os cabelos crescerem,”, explica a terapeuta capilar Sheila Bellotti (RJ).

Os cabelos têm crescimento médio de 1cm por mês, ou seja, 12 cm por ano. A especialista ressalta que a média varia com o metabolismo de cada um. “Existem patologias que afetam ocrescimento dos cabelos como o hirsutismo (crescimento excessivo de pelos)”, afirma Sheila.

Além do crescimento excessivo, a demora para o aumento dos fios também pode se tornar uma preocupação feminina. Problemas hormonais, estresse e até o sedentarismo impedem impedir que os fios cresçam. “O mecanismo de controle do crescimento de cabelos é muito sensível. Problemas circulatórios, hereditariedade, deficiência de elementos (vitaminas, ferro, aminoácidos)... Tudo isso interfere no desempenho das madeixas”, acrescenta a terapeuta capilar.

Os hábitos alimentares também podem influenciar no desempenho dos fios, mas isso não significa que exista uma alimentação especifica para alongas as madeixas. “Não é possível afirmar que um tipo de alimento faz os cabelos crescerem mais ou menos. Na realidade, uma alimentação saudável e aingestão de nutrientes, proteínas e aminoácidos auxilia muito o resultado dos fios e a saúde dos cabelos”, completa a especialista.

Segundo Sheila, a ausência de vitaminas também pode ocasionar uma complicação capilar e deixar osfios quebradiços. “A complexidade de fatores que comprometem o crescimento dos fios é muito extensa. Por exemplo, a má utilização de secadores, ou escovas, excesso de química, entre outros problemas agravam o caso”, explica.

Um mito que deve ser extinto, segundo Sheila, é o de cortar as pontinhas dos cabelos para que os fios cresçam mais. “O cabelo nasce no folículo piloso - estrutura dérmica tegumentar, que dá origem aos fios na região do couro capilar - e que não tem relação nenhuma com as pontas dos cabelos. Portanto, não adianta sair cortando as pontas dos fios sempre, pois não trará resultados”, indica Sheila.

Tratamentos que promovem o crescimento dos fios:

Segundo Sheila, a fototerapeia e o uso de ativos específicos para o couro promovem o crescimento dos fios. “O principal representante do tratamento é o laser de baixa tensão chamado LLLT (Low Level Laser). As alternativas terapêuticas também podem ajudar no crescimento saudável dos cabelos, como nutrição, oxigenação e estimulação que são indicadas para os fios”, explica a terapeuta capilar.

Mas, antes de procurar um tratamento, veja se realmente é necessário buscar por ajuda: “O primeiro passo é analisar a razão pela qual ocabelo não cresce. Muitos pacientes dizem que os cabelos não crescem, mas cortam um ou dois dedos dos fios mensalmente. Desta maneira, a pessoa está cortando exatamente o a quantidade de fio que cresceu no mês. Logo, não tem como perceber o crescimento das madeixas,” alerta a especialista.

Fonte: Site Corpo a Corpo

Os tais Sneakers


A grife francesa Isabel Marant foi responsável pela nova mania mundial! Os sneakers – os tênis com salto embutido de 6 cm – que viraram febre entre as celebridades nacionais e internacionais e chegaram com tudo no inverno brasileiro.


Assim como a grife francesa, lojas como Arezzo, Schutz e multimarcas trataram de lançar modelos bem parecidos, além de outros mais incrementados, levando as fashionistas por aqui a entrarem em listas de espera para garantirem, em primeira mão, os seus tão sonhados sneakers.

Os preços por aqui também estão um pouco mais acessíveis:



Modelo mais barato da Arezzo
R$ 259,90








Modelo da Schutz com spikes (tachas)R$ 390,00.





Curiosa para saber como usar o sneaker? Pois aqui vão algumas dicas preciosas.

Por normalmente possuir um volume maior na língua, o sneaker terá como grande aliada as calças skinny. Sejam elas de couro (outro grande hit do inverno), leggings ou até mesmo jeans, as calças justinhas dão uma balanceada no visual.

Para quem possui o quadril largo, a dica é combinar o sneaker + skinny/legging com blusas mais compridas e soltinhas que disfarçarão o bumbum e quadril.

Algumas fashionistas se arriscam em combinar o tal tênis com saias e shorts. Eu, particularmente, sou contra o look, pois tende a criar um visual vulgar caso você não tenha uma estrutura alongada. Para lançar este visual, precisa-se ter muito estilo, escolher as peças minuciosamente para não cair no erro. Não é qualquer mortal que se dará bem com tal jornada fashion.

E, por último, calças de boca larga, ou que enrolem em cima do tênis estão terminantemente proibidas. Portanto, se interessou pelo sneaker? Vá de skinny!

Veja as famosas que já aderiram à moda:


Eu que não sou boba nem nada tratei logo de adquirir o meu, o modelito abaixo, da Arezzo. E seguindo os conselhos, usei com legging preta, camisa branca soltinha e um colete jeans com spikes. Garanto que o bichinho é confortável, viu. Depois eu posto uma foto com o look inteiro.