segunda-feira, 1 de junho de 2009

Onde o sol brilha o ano todo

Praia de Jericoacoara, CE


Ceará e Bahia têm praias agitadas, gastronomia farta e a simpatia de um povo que conquista os turistas 
Por: Márcia Vilas Boas 

Com a proximidade das férias de julho, o ideal é programar já a viagem para garantir vaga nos hotéis e voos. Aos que não nutrem nenhuma simpatia pelo frio e querem aproveitar o descanso para curtir uma praia – ou várias – e pegar um bronzeado, nada melhor do que escolher um dos muitos destinos do nordeste brasileiro. Entre os roteiros em alta estão Ceará e Bahia.

Com uma das orlas marítimas mais bonitas do País, o Ceará continua sendo um dos destinos mais procurados pelos brasileiros durante as férias. Sua costa ensolarada tem diversão e sol o ano inteiro. Além disso, é possível se acabar de brincar no Beach Park – complexo turístico distribuído numa área de 170 mil m² por onde circulam cerca de 750 mil pessoas ao ano, que abriga o maior parque aquático da América Latina, o Acqua Park –, além de percorrer dunas de bugue ou ainda esquecer da vida à beira-mar, numa praia deserta ou com a estrutura de barracas superequipadas. E ainda há as movimentadas noites de Jericoaquara e Canoa Quebrada, onde a música só para quando o sol nasce.

O litoral sul da Bahia é outro roteiro que não pode ser deixado de lado pelos amantes do sol e da natureza. Distante cerca de 700 quilômetros de Salvador, Porto Seguro é sinônimo de diversão o ano todo. A região contempla uma grande extensão de falésias coloridas, recifes de corais, vegetação de Mata Atlântica e praias exuberantes.

Se a escolha for pela tranquilidade, no entanto, a dica é seguir em direção a Santa Cruz Cabrália, onde estão as praias menos badaladas. É por lá que ficam Mutá e Coroa Vermelha, com belos recortes, águas claras, estreitas faixas de areia e nenhum som de axé. Já para quem busca o burburinho típico de Porto Seguro, o destino é Taperapuã. Em torno das megabarracas que tomam conta do espaço há música e paquera o dia todo, além de pistas para lambaeróbica e palcos para shows. Um pouquinho antes fica a praia de Mundaí, com boa infraestrutura e águas calmas que atraem famílias com crianças.

Outro destino em alta na Bahia é Itacaré. Localizada a 65 quilômetros ao norte de Ilhéus, a vila oferece vários passeios e paisagens deslumbrantes. O relevo desse trecho do litoral baiano difere dos demais, pois a costa é montanhosa com muitos cursos d’água, cachoeiras e grandes porções de Mata Atlântica. Já na orla litorânea predominam os coqueirais, belas praias e mar azul e transparente. Destacam-se as praias mais afastadas como Havaizinho, Engenhoca, Prainha e Jeribucaçue, além das centrais Concha, Ribeira, Resende e Tiririca.

 

Infraestrutura

A rede hoteleira é um dos destaques da Bahia. Há desde opções de hotéis e resorts de alto padrão, como o Costa Brasilis Resort, em Cabrália, cercado de verde e mar por todos os lados, e o PortoBello, na praia de Taperapuã, a pousadas e hotéis mais simples, porém aconchegantes, como a Porto Fino, na praia de Araçaipe, em Arraial D'Ajuda, ou o Pau Brasil Praia Hotel, situado em Taperapuã. Em Itacaré, destaca-se o Itacaré Eco Resort, localizado a 100 metros da Praia de São José, no Condomínio Villas de São José, que reúne charme e bom atendimento, em meio a muita vegetação preservada.

Já o município cearense de Porto da Dunas, onde está localizado o Beach Park, possui, entre outros, dois complexos excelentes para hospedagem: o Beach Park Suites Resort e o Beach Park Acqua Resort – empreendimento inédito no País por estar totalmente integrado ao Acqua Park.


A querida dos brasileiros

As casinhas coloridas de El Caminito, no bairro La Boca 


O clima europeu, associado a boas alternativas culturais e gastronômicas, faz com que Buenos Aires seja um destino visitado e muitas vezes revisitado pelos brasileiros – que, como bons amantes do futebol, não podem perder a chance de ver um jogo na Bombonera, estádio do Boca Juniors, bem como visitar o museu do clube, que é bem estruturado.

Pertinho da casa do time mais popular do país pode-se fazer um passeio obrigatório para o bom turista: El Caminito, situado no bairro La Boca. Com suas casas coloridas e ruas amigáveis, ele vale a visita. Na área pode-se encontrar muito artesanato, artistas de rua, além de bares e cafés.


Show de tango numa das muitas praças de Buenos Aires


Em se tratando de cafés, no entanto, o destaque é o Café Tortoni, com mais de um século e meio de história, localizado na Avenida de Mayo. O show de tango, que acontece no porão, não é tão grandioso como outros exibidos na cidade, mas é mais acessível. Para conseguir um lugar é bom telefonar antes ou chegar cedo para deixar o nome na lista. Saindo do Tortoni e caminhando apenas algumas quadras, já dá para ver atrações como a Casa Rosada e a Catedral Metropolitana.

Já quem quer ouvir um tango de ótima qualidade, mas sem o espetáculo de dança, pode conferir datas de apresentação da Orquestra Típica Fernandez Fierro, composta por jovens que já excursionou pelo Brasil e Europa.

Se o interesse for por museus, o de Arte Latino-americana de Buenos Aires (Malba) se destaca. A coleção inclui pinturas, esculturas, gravuras, desenhos, colagens, fotografias e objetos de artistas de vários países latinos, como  Frida Kahlo, Diego Rivera, Joaquín Torres-García, Di Cavalcanti, Jorge de la Vega, Tarsila do Amaral, Pedro Figari e  Guillermo Kuitca.

A Rua Florida, com seu calçadão, atrai os que querem comprar. São lojas para todos os gostos, que incluem a famosa rede de livrarias Ateneo. Mas pode-se encontrar souvenirs, roupas e artigos esportivos. A Lavalle é outra via interrompida para o trânsito com boas opções de comércio e também para comer. Nela há ainda teatros e cinemas, que são bem-vindos nas horas vagas.

Aos domingos, a feira de Sant Telmo é armada no bairro de mesmo nome e traz grande variedade de artesanato e antiguidades, além de casais dançando tango e apresentações musicais da Orquestra El Afronte. 

Mas quem não quer fazer nenhum destes programas – ou algum dos outros variados que a cidade oferece – pode simplesmente sentar num café e pedir uma taça da bebida, acompanhada de mediaslunas. Ou saborear um delicioso alfajor. Ou tomar um bom vinho e comer uma massa caprichada. Só isso e caminhar pelas ruas já desperta o desejo de voltar. 

 Fonte: Editora Contadino

Saia da rotina no Dia dos Namorados


Passeios pelo interior paulista ou por destinos um pouco mais distantes são ideais para agradar o parceiro 

Por: Márcia Vilas Boas

 

Quem planeja passar o Dia dos Namorados longe do agito da capital tem mais um bom motivo para escolher um dos muitos destinos agradáveis que o Estado de São Paulo abriga. É que este ano o 12 de junho é precedido pelo feriado de Corpus Christi, ou seja, ótima oportunidade para fazer uma viagem romântica e passar quatro dias inteiros a dois.

Situada a 270 quilômetros da capital, Torrinha é um achado para quem curte a natureza. A cidade exibe como primeiro atrativo sua cuesta – relevo que encanta os geógrafos, mas ainda pouco conhecido e valorizado pelo público. Escarpas abruptas de um lado e suaves do outro lembram a silhueta das chapadas e são entremeadas, aqui e ali, por formações estranhas.

Uma dessas formações é o segundo atrativo de Torrinha, responsável por seu nome. A pedra pode ser avistada de longe e, é claro, tem forma de torre. Mas os programas locais vão muito além: a cidade contabiliza 34 cânions, 58 cachoeiras e várias trilhas que passam por cânions, cachoeiras, morros, vales e mata.

O município também abriga diferentes tipos de artesanato. As principais técnicas e produtos encontrados são crochê, tricô, pintura sobre tecidos, costura, bordados variados, tapeçaria, renda turca, macramé, alimentos caseiros (licores, geléias, compotas, doces, queijos), entre outros.

Localizada a 1000 metros de altitude, entre as cidades de Brotas (norte) e Santa Maria da Serra (sul), Torrinha possui clima tropical, com temperatura média de 22ºC, ideal para um jantarzinho a dois regado por um bom vinho.

Outra boa opção de passeio para o Dia dos Namorados é o Circuito das Águas, que compreende as estâncias de Amparo, Serra Negra, Socorro, Lindóia, Águas de Lindóia, Jaguariúna e Pedreira, e está localizado na Serra da Mantiqueira, entre vales cobertos de muito verde.

Com ampla infraestrutura hoteleira de serviços, as estâncias oferecem aos turistas animados centros de lazer. As águas da região, conhecidas internacionalmente por seus poderes terapêuticos, são um dos atrativos do circuito, além de belas paisagens naturais, com vales, cachoeiras, fontes de água potável e clima agradável.

A cidade de Águas de Lindóia, por exemplo, atrai cerca de 1 milhão de turistas ao ano, que chegam em busca das várias opções de esportes e lazer e da vida tranquila preservada na paisagem e arquitetura locais.

 

Mais longe

Outros destinos um pouco mais distantes também são boa pedida, especialmente se os namorados aproveitarem os roteiros já traçados por operadora de turismo, que cuidam de todos os preparativos, como transporte aéreo ou rodoviário, hospedagem e passeios.  

Gramado, no Rio Grande do Sul, é um deles.  Há pacotes para lá que incluem transporte aéreo, translado aeroporto/hotel, hospedagem e atividades como passeios pela cidade e pela vizinha Canela, com visita aos principais pontos turísticos. Como opcional, pode-se ainda visitar a Região da Uva e do Vinho, berço da colonização italiana no Rio Grande do Sul, que inclui cidades como Caxias do Sul e Bento Gonçalves.

Caldas Novas, em Goiás, também é bastante disputada. Os pacotes em geral incluem transporte em ônibus executivo com serviço de bordo e guia acompanhante, hospedagens com meia pensão e visitas ao Jardim Japonês, à Lagoa de Pirapitinga e à Igreja de N.Sra. das Dores. Os casais ainda têm tempo livre para ir às compras e usufruir os famosos doces da região e as pedra semipreciosas, uma das riquezas do Estado de Goiás.

 

Passeios inesquecíveis para curtir a dois - Especial Dia dos Namoradoi


Restaurantes, hotéis e motéis paulistanos se rendem ao Dia dos Namorados e preparam pacotes especiais
Por: Márcia Vilas Boas   

Aos eternos apaixonados que querem aproveitar o Dia dos Namorados para fazer um passeio romântico, São Paulo reserva locais inesquecíveis. Há desde teatros e cinemas com programações imperdíveis até restaurantes com vista panorâmica, de onde é possível contemplar a cidade e ainda dançar coladinho. Para apimentar o romance, também é boa pedida passar a noite em um dos motéis ou hotéis que a capital abriga. As promoções para a data costumam ser atraentes na maioria deles e incluem até jantar a luz de velas e espumante.

Quem preferir um programa cultural, pode escolher entre os muitos espetáculos em cartaz na cidade, como os musicais A Bela e a Fera, em exibição até julho no Teatro Abril, ou Emoções que o tempo não apaga, todas as sextas-feiras, às 21h, no Teatro Maksud Plaza.

As salas de cinema também estão repletas de novidades e bons filmes para os amantes da sétima arte. Mas como a data sugere romance, convém checar antes a programação. As grandes redes a divulgam na internet e vendem ingressos antecipadamente. Depois é só comprar a pipoca e curtir o filme bem juntinho.

Se depois da diversão bater aquela fome, nada melhor que um jantar a dois. Lugares para isso é o que não falta em São Paulo. Se a pedida for pizza, Speranza, Sala Vip, 1900 e Camelo são boas indicações. Para uma suculenta massa, p melhor são as cantinas, como Famiglia Mancini, Lazarella, Sargento e Don Pepe Di Napoli. Na internet é possível verificar endereço e telefone das casas e, se for o caso, fazer as reservas.

Recém-inaugurado, o restaurante Família Mineira, no Itaim Bibi, está preparando um cardápio especial para o Dia dos Namorados. O menu, escolhido pela chef Andréa Carneiro, é composto por entrada (Escondidinho ou Seleção de Petiscos, com delícias mineiras), prato principal (massa ou risoto) e sobremesa, além de duas taças de vinho. O valor do jantar por casal é de R$ 75,00. O telefone para reserva é (11) 3071-3672.

O Todai Garden encanta por sua variedade e decoração. No dia 12 de junho, além de festejar o Dia dos Namorados, o restaurante também comemora um ano de vida. Assim, cada casal poderá escolher, para levar para casa, uma garrafa de 375ml de espumante nacional ou de saquê importado. Situado no bairro da Pompéia, o local oferece gastronomia japonesa e se destaca por sua ambientação, que inclui as salas Tatamis, ideais para casais apaixonados. O rodízio por pessoa sai por cerca de R$ 40,00.

Se a ideia é surpreender em grande estilo, a dica é levar o parceiro ou parceira para jantar no Terraço Itália. Aberto desde 1967 e localizado no coração da cidade, a 160 metros do chão, o restaurante oferece uma vista maravilhosa, considerada cartão-postal de São Paulo. São quatro ambientes – bar, restaurante, salão dançante e salão de eventos –, e o cardápio, variado, tem inspiração toscana. O preço é um pouco salgado, R$ 520,00 o casal mais taxa de serviço e bebidas a parte, mas vale a pena. Reservas pelo telefone (11) 2189-2929

 

Acorde com quem ama

Muitos hotéis e motéis oferecem pacotes especiais para os namorados. É o caso, por exemplo, do Pacote Romântico do Hotel Maksud Plaza, que inclui champagne de boas-vindas com morangos e chocolates, café da manhã servido no quarto, estacionamento cortesia para um veículo, check-out até às 18h, e almoço ou jantar servido no restaurante (opcional). As reservas e informações sobre preços podem ser feitas obtidas pelo telefone (11) 3145-8000. 

O Hotel Four Plus Trianon Paulista, no Jardins, realiza anualmente, em seu restaurante Casablanca, o tradicional Jantar do Dia dos Namorados. O cardápio inclui buffet de pratos quentes e frios, uma garrafa de proseco nacional, pista de dança e DJ, e sai por R$ 180,00, fora taxa de serviço, para o casal. A hospedagem é opcional e custa R$ 220,00 mais taxa, com café da manhã incluso. Reservas pelo telefone (11) 2117-4460 / 2117-4456.

Decorado em estilo oriental, o Harmony Motel oferece 14 diferentes tipos de suíte – são 47 no total – para que os casais usufruam o clima exótico da terra do sol nascente, sem sair de São Paulo. O motel está localizado no Km 17,5 da Rodovia Raposo Tavares.

Para quem quer dormir juntinho, mas não pretende ir muito longe, o bairro da Barra Funda, na Zona Oeste da capital, também abriga diversos motéis, como Lumini, Caribe, Le Jardin, Opium e Over Night. Como a data é muito concorrida e os lugares costumam lotar, convém fazer reserva com antecedência, para não correr o risco de estragar o clima de romance. 

Estudo comprova poder anti-rugas de creme

Pela primeira vez, pesquisa científica comprova que um cosmético é capaz de diminuir as marcas da pele. A boa notícia é que o produto não é dos mais caros – custa R$ 63. A má é que ele não é vendido no Brasil.

 

Esqueça as plásticas e tratamentos caros e dolorosos. A aplicação de um creme anti-ruga pode ser suficiente para um resultado satisfatório e uma pele rejuvenescida. Pelo menos no caso do creme No7 Protect & Perfect Intense Beauty Serum, que teve sua eficácia comprovada em uma pesquisa realizada pela Universidade de Manchester. Foi a primeira vez que um estudo científico provou a funcionalidade de um hidratante com essa função. E o melhor é que o creme não cabe apenas no orçamento de mulheres ricas. Sua embalagem de 30 mililitros custa menos de 20 libras, cerca de R$ 63. 

O teste que trouxe a boa notícia foi feito em 60 voluntárias com a pele afetada pelo sol. O resultado, publicado no British Journal of Dermatology, mostrou que as mulheres que usaram o creme diariamente por um ano reduziram 70% suas rugas quando comparadas às que usaram um creme sem as mesmas propriedades. 

O novo elixir da beleza feminina recebeu proteção reforçada durante sua elaboração. “Produzimos o creme por meses, embalamos em sacos pretos e guardamos em armazéns altamente seguros, para ter certeza de que nenhum deles sairia de lá ou iria parar no eBay”, disse Stewart Long em referência ao maior site de vendas online. Long é o assessor científico da Boost, a empresa britânica que fabrica o creme. A fórmula contém derivados de retinol (vitanina A), peptídeos e anti-oxidantes. O estudo mostrou a eficiência dessas substâncias para potencializar a produção de fribrilina, uma estrutura da pele essencial para garantir a elasticidade da pele. A fibrilina é destruída pelos efeitos do sol e da idade. 

“Poucos cosméticos anti-rugas são submetidos a testes rigorosos para provar sua eficiência. Nossas descobertas demonstraram que um cosmético disponível no mercado pode ter um efeito significativo contra as rugas a longo prazo”, disse Chris Griffiths, professor de dermatologia da Universidade de Manchester, na Inglaterra, onde os testes foram realizados. 

Os consumidores brasileiros preocupados com a beleza e as marcas da idade ainda não podem contar com o creme, que por enquanto só está disponível em alguns países da Europa, Tailândia, Emirados Árabes e Estados Unidos.

Fonte: Revista Época

14 filmes para entender o Holocausto

A Segunda Guerra Mundial, o pano de fundo de "Os Falsários", que entrou em cartaz neste fim de semana, é assunto recorrente no cinema. A revista Época selecionou outras 13 obras - entre elas "Um Ato de Liberdade", lançada em maio - para você entender a história do período

 

O alemão Os Falsários, que ganhou o Oscar 2008 de melhor filme estrangeiro, demorou, mas chegou na sexta-feira (29) aos cinemas brasileiros – e aumenta a lista de obras que abordam a Segunda Guerra Mundial e o Holocausto. O enredo do filme de Stefan Ruzowitzky conta a história de um dos maiores falsificadores da Alemanha. Preso pela polícia por seus crimes, acaba em um campo de concentração. Para sobreviver ao Holocausto, passa a falsificar documentos, passaportes, dólares e libras, muitas libras, que ajudam a patrocinar os nazistas durante a guerra. Acaba sendo inevitável conviver com outros homens que, fazendo o mesmo que ele, sentiam-se traindo os familiares e amigos judeus. O episódio, real, ficou conhecido como Operação Bernhard e foi responsável pela maior falsificação de todos os tempos: 132 milhões de libras. 

Outra opção sobre o assunto ainda nos cinemas é Um Ato de Liberdade, que tem um elenco de peso – Daniel Craig, Liev Schreiber (o Dentes-de-Sabre, em Wolverine) e Jamie Bell. O enredo aborda a saga de três irmãos da Bielorússia que tiveram pais e familiares mortos em uma execução em massa de 4.000 judeus. Para fugir dos nazistas, refugiam-se nas florestas fechadas e geladas que conheciam desde a infância. A bravura dos Bielski inspira milhares de judeus, que acabam criando uma comunidade subterrânea de resistência aos nazistas. A história, também baseada em fatos reais, ficou conhecida porque, ao fim da guerra, 1 200 judeus surgiram do interior das florestas. 

O filme mais esperado deste ano sobre a temática foi criado por Quentin Tarantino, de Kill Bill e Pulp Fiction. Bastardos Inglórios mistura a popularidade de Brad Pitt com a excentricidade do diretor conhecido por cenas violentas, diálogos precisos e propensão a premiações. A trilha sonora de David Bowie ajuda a compor a atmosfera do filme em que Pitt é um tenente que lidera um grupo de soldados judeus americanos na França ocupada pelos nazistas. Eles tratam os inimigos com violência brutal – o protagonista pede 100 escalpos nazistas para cada um de seus comandados. Tem estreia programada para outubro e recebeu críticas negativas no Festival de Cannes. 

Confira abaixo os trailers dos filmes que você ainda poderá ver nos cinemas e a lista que Época preparou com outros longas que ajudam a entender a Segunda Guerra Mundial e os horrores do Holocausto. Prepare o coração, o fígado e o cérebro: são obras impactantes, ao mesmo tempo sensíveis e violentas, mas que o farão compreender uma parte de mais um episódio cruel da história da humanidade.


Os Falsários 
(dir.: Stefan Ruzowitzky, 2008)

O fim do filme foi criticado e classificado como bobo por alguns, mas a atuação de Karl Markovics no papel de Solomon impressionou e foi aclamada pela crítica e pelo público. Ele impressiona pela ambigüidade. Ao mesmo que procura sobreviver a qualquer custo, algo compreensível, ele usa para isso algumas táticas de dar arrepios.


Um ato de Liberdade 
(dir.: Stefan Ruzowitzky, 2009)

Em recente entrevista publicada por ÉPOCA, o astro do filme, Daniel Craig, falou sobre a polêmica que o filme criou e disse que isso é reflexo do fato de os personagens não serem unidimensionais. Na opinião de Craig, o ponto crucial da história é que os atos dos irmãos Bielski salvaram 1,2 mil pessoas do Holocausto, “e é isso que conta no final”.


Bastardos Inglórios 
(dir.: Quentin Tarantino, 2009)

Durante o festival de Cannes, realizado na semana passada, o diretor Quentin Tarantino revelou que sua maior dificuldade para fazer o filme foi justamente o fato de o pano de fundo ser a Segunda Guerra Mundial. Tarantino disse que o rumo da História se tornou um muro contra o qual sua criatividade se chocava, um fenômeno novo, já que ele sempre trabalhou com total liberdade. O diretor disse, no entanto, que encontrou uma solução para o problema. "Eu estava preparado para respeitar o rigor histórico, mas depois pensei: 'meus personagens não sabem que estão na História.'" O resultado estará nas telonas em breve.


Operação Valquíria
(dir.: Bryan Singer, 2008)

Lançado no começo do ano, e com Tom Cruise no papel principal, conta a história real de um coronel alemão que se opõe ao nazismo e planeja um atentado contra Adolf Hitler. Claus von Stauffenberg passa alguns anos tentando persuadir outros militares a participar da ação e, em 20 de julho de 1944, com o apoio de oficiais não pertencentes à SS (polícia nazista), planta uma bomba onde o führer fazia um discurso. Obviamente, Hitler não morreu, mas a conspiração continuou e ficou conhecida como Operação Valquíria. Foi visto por mais de um milhão de brasileiros.


O Leitor 
(dir.: Stephen Daldry, 2008)

Kate Winslet ganhou o Oscar de atriz por seu papel neste filme, que começa logo após a Segunda Guerra. Ela vive Hanna, que se envolve com Michael, um jovem que tem a metade de sua idade. O romance ganha forças e é temperado por leituras de obras clássicas que ele faz a ela, a pedido da amada. Mas Hanna desaparece repentinamente. Anos depois, Michael a reencontra em um julgamento. Ele é estudante de Direito e ela, ré acusada de cometer crimes de guerra na Alemanha nazista. Essa e outras descobertas deixarão o rapaz transtornado para sempre. Sydney Pollack e Anthony Minghella, que produziram o filme, morreram logo depois que ele foi finalizado.


O Menino do Pijama Listrado 
(dir.: Mark Herman, 2008)

Criança e Holocausto são temas que, juntos, têm alto potencial de comoção. O Menino do Pijama Listrado, que estreou no fim do ano passado, é sobre a amizade entre dois meninos de oito anos que vivem separados por uma cerca eletrificada. Bruno é filho de um oficial nazista e Shmuel, que usa o pijama do título, está preso em um campo de concentração. Ingênuo, Bruno acha que aquela gente que vive do outro lado da cerca é camponesa, mas não entende o motivo de tanta infelicidade, muito menos da roupa listrada que seu amigo veste. As conversas com Schmuel mostram a ele o que realmente acontece do lado de lá do arame farpado e põem fim à sua ilusão.


A Espiã 
(dir.: Paul Verhoeven, 2006)

A cantora judia Rachel Steinn vê sua família ser assassinada pelos nazistas e resolve se transformar na espiã Elis de Vries. Para enganar a SS, a polícia nazista, chega a tingir os cabelos e os pelos pubianos para se passar por ariana. Seu plano é criar um movimento de resistência para libertar refugiados. A dupla identidade causa a Rachel sentimentos díspares, divididos entre a personagem que incorporou e seu triste passado. Retrata uma vida entre tantas que sobreviveram aos golpes profundos da guerra.


A Queda – As últimas horas de Hitler 
(dir.: Oliver Hirschbiegel, 2004)

O filme não fala necessariamente do Holocausto, mas mostra o suicídio de quem o liderou. A Queda revela um pouco da personalidade de Adolf Hitler, que persegue seus objetivos cegamente, e alguns de seus seguidores. O foco principal são os últimos 10 dias do ditador, visivelmente alterado, em um bunker de Berlim. Assim como o führer, muitos nazistas cometeram suicídio quando souberam que haviam perdido a guerra, com a chegada dos soviéticos à capital alemã. O filme é narrado sob a ótica da secretária de Hitler que, como tantas outras pessoas, corroborou com o Holocausto sem querer ou saber.


O Pianista 
(dir.: Roman Polanski, 2002)

O diretor Roman Polanski é um sobrevivente da Segunda Guerra Mundial. Judeu, fingiu ser católico no interior da Polônia para escapar dos nazistas. Mas não é sua a história que ele conta no filme. Polanski fala de Wladyslaw Szpilman, um pianista que foge de um gueto de Varsóvia, na Polônia, antes de ser levado para algum campo de concentração. Os guetos eram áreas criadas pelos nazistas para isolar a população judaica. No começo da fuga, o pianista consegue ajuda. Mas, com o prolongamento da guerra, arrasta-se por prédios abandonados, sem comida nem perspectivas. A atuação de Adrien Brody, o pianista, valeu um Oscar. O filme também ganhou o prêmio de melhor direção e roteiro adaptado.



Cinzas de Guerra 
(dir.: Tim Blake Nelson, 2001)

Se caminhar em direção à câmara de gás é uma tortura, imagine levar seus próprios pares para a morte. É o que fazia um grupo de judeus nos campos de concentração, os Sonderkommandos. Além de conduzir seus companheiros, tinham que levar seus corpos para a fornalha. Cinzas de Guerra relata os conflitos que esses homens viviam – até se rebelarem, em Auschwitz. É a história real do único levante ocorrido no pior campo de extermínio da Segunda Guerra Mundial.


O Trem da Vida 
(dir.: Radu Mihaileanu; 1998)

Um ano depois do sucesso de A Vida é Bela, os europeus lançam outro filme sobre o Holocausto, que também ganhou prêmios mundo a fora – inclusive na Mostra Internacional de Cinema de São Paulo. O Trem da Vida mostra a trajetória de moradores de uma aldeia judia do leste europeu que, ao saberem da aproximação dos nazistas, fogem de trem para a Rússia. Para passarem despercebidos pelos alemães, fingem que foram capturados pelo exército de Hitler e estão a caminho de um campo de concentração. A bordo, há os capturados, os oficiais da SS disfarçados, a tripulação. A farsa se transforma em cruel realidade quando os passageiros começam a se comportar como os personagens que interpretam.


A Vida é Bela 
(dir.: Roberto Benigni, 1997)

O longa italiano foi aclamado pelo público, mas criticado pelos ortodoxos por tratar do Holocausto de uma forma mais performática (e cômica) do que austera – ainda assim, escancara para o espectador as tragédias nos campos de concentração. A atuação de Roberto Benigni como Guido, um pai com força extraordinária para salvar o filho da morte e da realidade da guerra, garantiu-lhe um Oscar de melhor ator. A Vida é Bela (que também levou os prêmios de melhor filme estrangeiro e trilha sonora) é uma espécie de fábula trágica que termina com final feliz.


A Lista de Schindler 
(dir.: Steven Spielberg, 1993)

Clássico sobre o Holocausto, ganhou de sete estatuetas do Oscar em 1994, entre elas o de melhor filme e diretor – o primeiro de Steven Spielberg. A Lista de Schindler conta a história real de um empresário que salvou milhares de judeus na Segunda Guerra Mundial. Antes que fossem mandados para os campos de concentração, Oskar Schindler os empregava em sua fábrica. Aparentemente atrás da mão-de-obra barata oferecida pelos presos, conseguiu o apoio dos nazistas. A atmosfera em preto e branco imprime ao filme o terror do qual aqueles judeus foram poupados e a tensão pela qual passou Schindler – um dia os nazistas descobririam que não era preciso tanta gente para operar seu negócio.


O Diário de Anne Frank 
(dir.: George Stevens, 1959)

O diário de uma garota de 13 anos durante a Segunda Guerra Mundial foi uma das provas mais concretas do temor pelo qual passaram os judeus naquela época. Anne Frank e sua família se esconderam durante dois anos com medo de serem levados a um campo de concentração. Sua última frase foi escrita em 1º de agosto de 1944. Três dias depois, os alemães prenderam toda a família. Anne morreu de tifo em março de 1945, num campo de concentração. Não sobreviveu para contar história, mas suas palavras ainda ecoam na luta contra a intolerância étnica. Foram adaptadas para a Broadway, para o cinema – neste filme que ganhou três prêmios Oscar – e para a televisão.


Fonte: Revista Época



Dietas rápidas funcionam sim

Para perder peso, às vezes é preciso cortar drasticamente as calorias consumidas, defende a nutricionista americana Susan B. Roberts


Quem é que nunca brigou com a balança? Atire a primeira pedra quem nunca passou pelo menos um dia inteiro ingerindo somente líquidos para entrar à noite numa calça ou vestido. Pois é, existem tantas dietas e todas prometem a mesma coisa: o fim das gordurinhas tão indesejadas. Mas será que uma dieta tão rápida ou radical realmente resolve? 

Aprendemos desde cedo que dietas que prometem a perda de peso em poucos dias são ou mentirosas ou perigosas para a saúde. Mas estudos recentes sugerem que uma rotina alimentar de duração rápida e baseada no consumo de pouquíssimas calorias por dia pode funcionar de maneira saudável e eficaz. “É possível conseguir todos os nutrientes que o corpo precisa com apenas 1200 calorias por dia, desde que a pessoa tenha bom senso”, afirma Susan B. Roberts, nutricionista e psiquiatra americana que escreveu o livro The Instinct Diet (A Dieta do Instinto, ainda sem tradução para o português). 

Susan acredita que as dietas-relâmpago falham por dois motivos: ou a pessoa não se alimenta de forma adequada, e acaba perdendo muita água e músculos ao invés de queimar gordura, ou sente tanta fome que acaba trapaceando. “O mundo em que vivemos tem uma abundância de comidas pouco saudáveis, e o nosso instinto é comer o que temos à disposição”, diz a nutricionista. 

Para ter sucesso ao tentar perder peso, o segredo seria justamente agir a favor dos nossos instintos. “O maior erro é que as pessoas tentam ser firmes e aguentar a fome, quando na verdade deveriam preveni-la”, diz Roberts. Alimentos ricos em fibras são os mais recomendados para saciar o apetite. “Eu recomendo cereais com muitas fibras, leite e iogurte desnatados, carnes magras como peito de frango e peixes brancos, frutas como maçãs e muitos vegetais verdes”, diz Roberts.


Confira abaixo os alimentos que ajudam a prevenir a fome.


Cereais ricos em fibras, coalhada desnatada, saladas 


São ricos em fibras



Vegetais verdes crus som molho pouco calórico

 

O volume é grande, e existem diversas tipos para escolher


 

Vegetais cozidos como brócolis, cogumelos e abobrinha


O volume é grande e têm muitas fibras


 

Peixes brancos como haddock e bacalhau


Têm poucas calorias mas muitas proteínas



Maçãs


São doces e dá para levar na bolsa. São ricas em fibras e têm poucas calorias


 

Morangos e amoras

 

São ricos em fibras. Congelados ficam uma delícia



Pão integral


São ricos em fibras e saciam mais





Homens sabem quando as mulheres traem

Estudo publicado no jornal de Evolutionary Psychology afirma que os homens têm um "sexto sentido" para detectar a infidelidade nas mulheres. Os pesquisadores fizeram testes cognitivos com homens e mulheres e descobriram que, assim como a gente tende a perceber quando alguém se aproxima - e não perceber tanto quando alguém sai de perto de nós (mais interessante se você vai ser roubado, por exemplo) - os homens sentem quando há chances de um corno nascer na cabeça.

 

Evolutivamente, a mulher que trai o homem ainda pode ter seu próprio filho. Já o homem é obrigado a criar a prole alheia (se não desconfiar em tempo hábil que seu filho tem a cara do padeiro). A pesquisa também descobriu que o fato de homens demonstrarem uma tendência maior para a traição pode ser reflexo desse medo de ser traído (ah, que desculpinha, vai...).


Fonte: Revista Superinteressante

Família...



... NADA SUPERA A IMPORTÂNCIA QUE ELA TEM NA VIDA DA GENTE. 
A MINHA É ESPECIAL DEMAIS.
AMO, AMO, AMO!!!


Nova etapa...


Com a passagem do meu aniversário, na última sexta-feira, começa agora uma nova estapa de vida. Fecha-se um ciclo - que diga-se de passagem foi muito bom - e um abre-se um novo, de novas esperanças e novos projetos. 

Eu sou assim mesmo, cíclica. Não gosto de rotina e odeio ficar marcando passo, por isso sigo adiante mesmo não tendo certeza de qual caminho tomar. Prefiro arriscar a morrer na dúvida.

Quem me conhece bem sabe que eu não sou mulher de chorar o leite derrado, sou de arregaçar as mangas e lutar pelos meus ideais. Se quero uma coisa, vou atrás dela, não fico sonhando acordada e nem fazendo planos para daqui a cem anos. A vida acontece neste momento e ele é único.

Às pessoas boas que fizeram parte desse passado recente, só tenho a agradecer e desejar que continuem seguindo ao meu lado. Fui muito feliz nesse último ano, mas, com toda certeza, serei ainda mais nessa nova fase. ISSO EU PROMETO!


"SEJA FELIZ AGORA, PORQUE O ONTEM NÃO VOLTA MAIS E O AMANHÃ AINDA NÃO NOS PERTENCE".