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quarta-feira, 4 de julho de 2012

Cabelos podem crescer mais rápido?


O que auxilia o crescimento dos cabelos é a saúde fisiológica e capilar. “Manter o couro cabeludo limpoe usar ativos e produtos indicados para cada tipo de cabelo são métodos ajudar os cabelos crescerem,”, explica a terapeuta capilar Sheila Bellotti (RJ).

Os cabelos têm crescimento médio de 1cm por mês, ou seja, 12 cm por ano. A especialista ressalta que a média varia com o metabolismo de cada um. “Existem patologias que afetam ocrescimento dos cabelos como o hirsutismo (crescimento excessivo de pelos)”, afirma Sheila.

Além do crescimento excessivo, a demora para o aumento dos fios também pode se tornar uma preocupação feminina. Problemas hormonais, estresse e até o sedentarismo impedem impedir que os fios cresçam. “O mecanismo de controle do crescimento de cabelos é muito sensível. Problemas circulatórios, hereditariedade, deficiência de elementos (vitaminas, ferro, aminoácidos)... Tudo isso interfere no desempenho das madeixas”, acrescenta a terapeuta capilar.

Os hábitos alimentares também podem influenciar no desempenho dos fios, mas isso não significa que exista uma alimentação especifica para alongas as madeixas. “Não é possível afirmar que um tipo de alimento faz os cabelos crescerem mais ou menos. Na realidade, uma alimentação saudável e aingestão de nutrientes, proteínas e aminoácidos auxilia muito o resultado dos fios e a saúde dos cabelos”, completa a especialista.

Segundo Sheila, a ausência de vitaminas também pode ocasionar uma complicação capilar e deixar osfios quebradiços. “A complexidade de fatores que comprometem o crescimento dos fios é muito extensa. Por exemplo, a má utilização de secadores, ou escovas, excesso de química, entre outros problemas agravam o caso”, explica.

Um mito que deve ser extinto, segundo Sheila, é o de cortar as pontinhas dos cabelos para que os fios cresçam mais. “O cabelo nasce no folículo piloso - estrutura dérmica tegumentar, que dá origem aos fios na região do couro capilar - e que não tem relação nenhuma com as pontas dos cabelos. Portanto, não adianta sair cortando as pontas dos fios sempre, pois não trará resultados”, indica Sheila.

Tratamentos que promovem o crescimento dos fios:

Segundo Sheila, a fototerapeia e o uso de ativos específicos para o couro promovem o crescimento dos fios. “O principal representante do tratamento é o laser de baixa tensão chamado LLLT (Low Level Laser). As alternativas terapêuticas também podem ajudar no crescimento saudável dos cabelos, como nutrição, oxigenação e estimulação que são indicadas para os fios”, explica a terapeuta capilar.

Mas, antes de procurar um tratamento, veja se realmente é necessário buscar por ajuda: “O primeiro passo é analisar a razão pela qual ocabelo não cresce. Muitos pacientes dizem que os cabelos não crescem, mas cortam um ou dois dedos dos fios mensalmente. Desta maneira, a pessoa está cortando exatamente o a quantidade de fio que cresceu no mês. Logo, não tem como perceber o crescimento das madeixas,” alerta a especialista.

Fonte: Site Corpo a Corpo

Os tais Sneakers


A grife francesa Isabel Marant foi responsável pela nova mania mundial! Os sneakers – os tênis com salto embutido de 6 cm – que viraram febre entre as celebridades nacionais e internacionais e chegaram com tudo no inverno brasileiro.


Assim como a grife francesa, lojas como Arezzo, Schutz e multimarcas trataram de lançar modelos bem parecidos, além de outros mais incrementados, levando as fashionistas por aqui a entrarem em listas de espera para garantirem, em primeira mão, os seus tão sonhados sneakers.

Os preços por aqui também estão um pouco mais acessíveis:



Modelo mais barato da Arezzo
R$ 259,90








Modelo da Schutz com spikes (tachas)R$ 390,00.





Curiosa para saber como usar o sneaker? Pois aqui vão algumas dicas preciosas.

Por normalmente possuir um volume maior na língua, o sneaker terá como grande aliada as calças skinny. Sejam elas de couro (outro grande hit do inverno), leggings ou até mesmo jeans, as calças justinhas dão uma balanceada no visual.

Para quem possui o quadril largo, a dica é combinar o sneaker + skinny/legging com blusas mais compridas e soltinhas que disfarçarão o bumbum e quadril.

Algumas fashionistas se arriscam em combinar o tal tênis com saias e shorts. Eu, particularmente, sou contra o look, pois tende a criar um visual vulgar caso você não tenha uma estrutura alongada. Para lançar este visual, precisa-se ter muito estilo, escolher as peças minuciosamente para não cair no erro. Não é qualquer mortal que se dará bem com tal jornada fashion.

E, por último, calças de boca larga, ou que enrolem em cima do tênis estão terminantemente proibidas. Portanto, se interessou pelo sneaker? Vá de skinny!

Veja as famosas que já aderiram à moda:


Eu que não sou boba nem nada tratei logo de adquirir o meu, o modelito abaixo, da Arezzo. E seguindo os conselhos, usei com legging preta, camisa branca soltinha e um colete jeans com spikes. Garanto que o bichinho é confortável, viu. Depois eu posto uma foto com o look inteiro.



terça-feira, 3 de julho de 2012

Quais os benefícios do óleo de argan?


Qual é o efeito do óleo de argan?
O óleo de argan tem ação de regeneração total dos cabelos. Ele traz sedosidade, maciez, brilho e maleabilidade, formando uma película protetora sob o fio. Assim, garante uma hidratação total e um cabelo com aspecto extremamente saudável.

Como o óleo de argan pode ser usado nos salões?
Ele pode ser utilizado na coloração. Algumas gotinhas na tintura antes de aplicá-la no cabelo diminui qualquer tipo de agressão da química.

Como usar o óleo de argan em casa?
Realize a lavagem e condicionamento normal dos cabelos. Aplique nos cabelos úmidos e deixe secar naturalmente. Ele também pode ser adicionado à máscara de tratamento, pois potencializa a ação do produto e ainda age como um protetor térmico antes da escovação e da chapinha. Outra forma é usá-lo como finalizador para dar brilho e controlar o frizz. O argan está disponível, além do próprio óleo, como xampus, condicionadores e máscaras. Portanto dê preferência em usar os produtos em conjunto para um resultado mais eficiente.

Qual é a verdadeira origem do óleo de argan?
O óleo de argan é extraído de um fruto que brota na árvore de mesmo nome (argan spinosa). A árvore só existe no deserto de Marrocos, podendo viver até 200 anos. Segundo pesquisas são necessários 100 kg de sementes para se obter apenas 1 litro do produto. Por isso o óleo tem um custo tão alto, já que ele é tido como o ouro liquido da região.

Quais tipos de cabelos podem usar o óleo de argan?
O óleo de argan pode ser aplicado em todos os tipos de cabelos, já que ele é rico em ácidos graxos e vitamina E, proporcionando um alto poder hidratante aos fios.

*Dúvida respondida por Ruthléia Macedo da MR Martin Hair e Beauty (RJ)
Fonte: Revista Corpo a Corpo

segunda-feira, 28 de maio de 2012

Bares de São Paulo lançam combo com minidrinks


Até o final do mês de junho, os bares Genuíno, Boteco Ferraz e Aurora oferecem aos clientes um mini combo com três coquetéis de Whisky por R$21. A ação conjunta faz parte do projeto Whisky Festival, que tem como objetivo incentivar o consumo do destilado na forma de drink.

A bandeja vem com três minidrinks: o Black Sour (whisky Johnnie Walker Black Label e suco de limão), o Keep Walking Brazil (whisky Johnnie Walker Red Label, água de coco e gelo) e o Guaraná Red (whisky Johnnie Walker Red Label, refrigerante de guaraná e gelo). Os bares oferecem ainda desconto de 10% para os interessados em comprar uma garrafa ou uma dose de whisky Jhonnie Walker.

Serviço:

Projeto Whisky Festival nos bares de São Paulo - Combo de Minidrinks
Data: Até 30 de junho de 2012.
Locais:

Bar Genuíno
Horário de Funcionamento: segunda à sexta, das 17h às 0h; sábados e domingos, das 12h às 0h30.
End.: Rua Joaquim Távora, 1217 - Vila Mariana - Zona sul - São Paulo.
Tel.: (11) 5083-4040.

Boteco Ferraz
Horário de Funcionamento: segunda à sexta, a partir das 12h; sábados, a partir das 13h; domingos, a partir das 15h.
End.: esquina entre Rua Dr. Mario Ferraz e Rua Tabapuã - Itaim Bibi - Zona Oeste - São Paulo.
Tel.: (11) 3044-7699.

Bar Aurora
Horário de Funcionamento: segunda à sexta, a partir das 17h; sábados, a partir das 13h; domingos, a partir das 15h.
End.: Rua Professor Atílio Innocentti, 277 - Vila Nova Conceição - Zona Sul - São Paulo.
Tel.: (11) 3044-7699.

Facebook: conheça cinco tipos de pessoas que você nunca deve(ria) adicionar como amigos

Você pode até torcer o nariz para mais uma rede social na sua vida, mas com um número cada vez maior de pessoas no Facebook (brasileiros, inclusive), fica difícil não aderir ao site. E com quase 1 bilhão de pessoas inscritas no Facebook, também não é fácil ”selecionar” criteriosamente quem você vai adicionar como contato. Para “ajudar” nessa escolha, Courteney Palis, blogueira do “Huffington Post”, criou uma lista com cinco tipos de pessoas que você nunca deve(ria) adicionar no Facebook. Veja abaixo:

1º – Estranhos
Segundo Courteney, apesar de o conselho parecer óbvio, existe um número significativo de pessoas que adicionam estranhos como amigos no Facebook : um em cada cinco usuários, de acordo com uma pesquisa recente da Universidade de Vancouver. Compartilhar seus dados pessoais com eles não é mesmo uma boa ideia. A dica da blogueira é que você utilize o botão “Assinar” para compartilhar suas atualizações com quem não conhece; essas pessoas só poderão ver suas atualizações públicas.



2º – Pessoas que querem ter “1 milhão de amigos”

O Facebook é malandro, muito malandro. Dependendo dos ajustes que você (não) faz nas configurações de privacidade, seus amigos acabam compartilhando informações pessoais suas com quem eles adicionam no perfil. Nessas horas, diz Courteney, ser amigos desse tipo de pessoa é compartilhar suas informações com qualquer um.


3º – Seu (ou sua) ex
A menos que seu ex-namorado (ou namorada) ainda seja realmente seu amigo (ou amiga) ou você de fato deseja continuar perseguindo a pessoa, Courteney considera “completamente estranho” você ter seu ex no seu Facebook. Você vai expor a pessoa a comentários, fotos e outras informações (íntimas) que você não desejaria compartilhar com ela.


4º – Seu chefe

Nem precisamos dar muita explicação, não é? Digamos que por um ato falho você acordou na segunda-feira com uma preguiça enorme de ir trabalhar e publica exatamente isso no seu Facebook. Qual será a sensação do seu chefe ao ler o post? Todo o cuidado é pouco; se você é suscetível a essas “mancadas”, evite adicionar seu chefe como amigo na rede social.


5º – Pessoas que gostam de fazer propaganda de tudo
Apesar de ser uma “síndrome de jornalista” (Courteney afirma não gostar de ver posts de assessorias de imprensa e empresas que você nem segue aparecerem no Feed de notícias), conheço algumas pessoas fora do meio que andaram “limpando” o Facebook para eliminar amigos que vivem fazendo propaganda de tudo ou se autopromovendo. É mesmo muito chato ver uma sequência de posts “publicitários” de uma única pessoa…

(Fonte: UOL)

Virada da Comunicação em SP



Grande centro de debates, São Paulo apresentará três congressos simultâneos durante os dias 28 e 31 de maio na chamada “Virada da Comunicação”: Congresso Mega Brasil de Comunicação, 5º Congresso Brasileiro da Indústria da Comunicação e o 4º Congresso Internacional CULT de Jornalismo Cultural.




Entre os dias 29 e 31 de maio, a capital paulista recebe a 15ª edição do Congresso Mega Brasil de Comunicação, que conta com painéis demonstrados por especialistas profissionais ligados aos mais diversos gêneros da comunicação, como Lisa Evia, diretora da Navistar Internacional Corporation, além do presidente da Public Affairs da Kreab Gavin Anderson, Josh Shapiro - diretor da MSL Global - e grandes nomes do mercado nacional, como Miguel Jorgem Ricardo Gandour e Marcos Jank. 

Já o desenhista sueco Art Spiegelman; o escritor e propulsor do Novo Jornalismo, Gay Talese; e o professor de Harvard em História da Cultura, Robert Darnton serão alguns dos palestrantes presentes no 4º Congresso Internacional CULT de Jornalismo Cultural, que ocorrerá de 28 a 31 de maio no Teatro Tuca. 

Organizado pela Associação Brasileira de Agências de Publicidade (Abap), o 5º Congresso Brasileiro da Indústria da Comunicação acontecerá no World Trade Center, dias 28 a 30 de maio, com a participação do arcebispo sul-africano Desmond Tutu, ganhador do Prêmio Nobel da Paz, para cerimônia de abertura, complementada com jantar de gala após comissões, e palestras com Ronaldo Nazário, Dalton Pastore, Erh Ray, entre outros.





Serviço: 
Virada da Comunicação
Data: de 28 a 31 de maio.
Confira programação abaixo.

Programação:
15º Congresso Mega Brasil de Comunicação
Data: de 29 a 31 de maio.
Horário: terça, das 9h30 às 19h30; quarta, das 9h30 às 21h; quinta, das 9h30 às 17h30 (confira programação de palestras e debates no site).
Local: Centro de Convenções Rebouças.
End.: Av. Rebouças, 600.
Preço: de R$1.530 a R$2.600.
www.megabrasil.com.br/congresso2012

4º Congresso Internacional CULT de Jornalismo Cultural
Data: de 28 a 31 de maio.
Horário: segunda, a partir das 9h; terça, quarta e quinta, a partir das 9h30 (confira programação de palestras, debates e almoços no site).
Local: Teatro Tuca.
End.: Rua Monte Alegre, 1.024, Perdizes.
Preço: R$800, integral; estudantes e idosos, R$720 (dispõe de desconto para estudantes de universidades parceiras e assinantes da revista CULT; confira informações no site).
www.espacorevistacult.com.br/congresso

5º Congresso Brasileiro da Indústria da Comunicação
Data: de 28 a 30 de maio.
Horário: segunda, das 9h às 20h; terça, a partir das 8h30 às 19h30; quarta, das 9h às 12h30 (confira programação de palestras e debates no site).
Local: Word Trade Center São Paulo.
End.: Avenida das Nações Unidas, 12.551 -  Brooklin Novo.
Preço: de R$1.900 a R$3.680 (inscrições encerradas).
www.vcongresso.com.br


quinta-feira, 8 de outubro de 2009

As peças-chave do verão 2010 têm proporções específicas


Alô, Chics! Nas listas dos itens da moda do verão 2010 você vai encontrar vestidos, calças do namorado, blazers, decotes assimétricos, tomara-que-caias, saias, macacões e tantas outras peças. Mas em quase nenhuma delas você vai ver uma dica sobre uma das coisas mais importantes desta (ou de qualquer outra) moda: as proporções.

Tome o blazer como exemplo. Há uns bons anos ele anda dividindo as atenções com cardigãs, jaquetas, trench coats, paletós. Pois nesta primavera, ele está de novo disputando o pódio dos favoritos para acompanhar as mais diversas partes de baixo. Só não vi até agora nas listas das “tendências” nenhuma palavra sobre as proporções certas para que esta peça seja usada como se deve.

Sim, porque não é qualquer blazer que vai deixar você com cara de moderna. Os grandões do inverno passado, tipo boyfriend, não funcionam mais. Também não adianta ir desencavar, feliz da vida, os que você guardou “para quando a moda voltar”, a menos que sejam sequinhos, suavemente ajustados na cintura, mais curtos e com ombros marcados e estruturados (sem que pareçam os dos anos 80 e suas ombreiras exageradamente grandes). Se você tiver um destes no baú, pode usar tranquila, senão, providencie um novo para usar com as calças cenoura, sobre vestidinhos leves e estampados ou sobre as minissaias de jeans.

E como são estas tão faladas calças cenoura? São bem mais curtas do que as calças tradicionais, são ligeiramente bufantes da altura dos joelhos até os quadris e têm a boca estreita. Ficam ótimas com sandálias pesadas e bem altas e chics quando usadas com blazers, formando o novo terninho.

Os vestidos de festa, como são? São curtos; míni para as jovens, ligeiramente acima do joelho para as demais. O cuidado na observação da melhor proporção para este lindo modelo é com o corpo. Em geral eles têm corte na cintura e quem tem corpo curto (e tem peito grande) deve preferir modelos com alças largas, pois os tomara-que-caia fazem o corpo parecer ainda mais curto e embolado.

As calças do tipo gancho baixo (descendentes do saruel), que perigos de proporção apresentam? Nenhum se quem for usá-las tiver pernas longas. Nada como um gancho baixo para roubar preciosos centímetros de perna de usuárias desavisadas.

Entenderam a importância da informação sobre proporções? Então olhe-se no espelho de frente e de costas com olhos de inimiga antes de montar seu visual para a estação que está começando. (Fonte: Glória Kalil)


quarta-feira, 7 de outubro de 2009

Inimigo oculto


Priorizar alimentos industrializados ou adicionar mais sal à comida pode sabotar a sua dieta, sem você perceber! Culpa do sódio, mineral que causa inchaço, aumento de peso e vários problemas de saúde


Verdade seja dita: a variedade de alimentos de preparo rápido ajudou um bocado a otimizar a rotina - pra lá de corrida - da mulher moderna. Bastam alguns minutinhos no micro-ondas, e pronto! É só servir. Melhor ainda é saber que a maioria desses produtos pode ser encontrada na versão light ou diet. No entanto, a coisa não é tão simples quanto parece.

Quando checamos a embalagem do produto escolhido, buscando o seu valor calórico, quase sempre nos esquecemos de averiguar outro índice importantíssimo, presente na tabela nutricional: o sódio. Você sabia que, se consumido em demasia, esse mineral pode prejudicar a sua saúde e acrescentar quilinhos a mais na balança?

"O consumo exagerado do sódio leva à retenção de líquidos. Como consequência, o corpo fica inchado e pesa mais. A água aprisionada entre as células também reduz a eficiência do sistema linfático. Isso gera uma inflamação local, e logo surge a temida e odiada celulite", afirma Tamara Mazaracki, nutróloga (RJ).

"Com o passar do tempo, o excesso de sódio sobrecarrega o organismo e pode causar, ainda, hipertensão arterial, problemas renais, desordens cardiovasculares e, até mesmo, câncer gástrico", alerta Roseli Rossi, nutricionista (SP).


"consumido em excesso, o sal favorece a retenção de líquidos, que acentua a celulite e gera inchaço e aumento de peso "


Nem tanto lá nem tanto cá

Antes de se assustar, e de declarar o sódio o vilão da vez na sua casa, é importante saber que ele também desempenha funções essenciais ao organismo. "É esse mineral que regula os líquidos extracelulares, assim como o volume de plasma sanguíneo. Além disso, auxilia na condução de impulsos nervosos e no controle da contração muscular", explica Roseli.

E não é segredo para ninguém que o sódio é mais encontrado em alimentos artificiais, como no sal de cozinha, onde representa 40% da formulação, que se completa com 60% de cloreto (daí o nome cloreto de sódio). E como as brasileiras gostam de caprichar no tempero da comida, o saleiro está sempre à mesa, pronto para entrar em ação.

Mas o sal também se faz presente naturalmente em alguns alimentos, como carnes bovinas e suínas, leite e derivados, batata e grãos. Isso gera um consumo excessivo, claro. Segundo informações da Organização Mundial de Saúde (OMs), a recomendação diária de ingestão de sódio para um adulto saudável é de 2g - o equivalente a uma colher (chá) cheia de sal. No Brasil, no entanto, estudos apontam que o consumo médio diário é de 4 a 6g, ou seja, pelo menos duas vezes mais que o ideal.


Fique de olho na embalagem!

Atentas ao problema, muitas pessoas já começaram a mudar os hábitos na cozinha, e passaram a controlar a quantidade de sal das receitas. Apesar de ser um bom começo, essa prática ainda é insuficiente para mantê-las protegidas dos excessos. "Além de dar sabor, o sal possui a função de promover maior durabilidade aos alimentos. Por isso, é cada vez mais utilizado como conservante pela indústria alimentícia", comenta a nutricionista Roseli Rossi.

Assim, atenção redobrada na hora das compras. "Modere nos enlatados, conservas, embutidos, sopas e sucos de caixinha, salgadinhos e fast-food", pondera Tamara Mazaracki. Ah! Outra informação importante: os alimentos light e diet não estão livres desse componente. Afinal, com a redução de açúcar, tiveram que buscar outro meio de estender a validade. E adivinhe só qual foi a substância escolhida? O sal, com certeza.

Diante disso, o jeito é analisar com muito cuidado o rótulo dos produtos. E se você ainda não se convenceu desta urgência, dá só uma olhada nestes números: dois pedaços de pizza congelada, por exemplo, contêm a quantidade de sódio recomendada para um dia todo. Oito nuggets (que, quando assados no forno, parecem inofensivos) carregam 5,7g do mineral. Impressionante, não!


Tempero use e abuse

Se você é daquelas que não abrem mão de um prato cheio de sabor, saiba que existem outras opções de temperos saudáveis e deliciosos. "As ervas, por exemplo, são riquíssimas em propriedades antioxidantes e valor nutricional. Por isso, no lugar do sal e de outros temperos prontos, como os caldos em tablete, escolha alternativas naturais, como alho, cebola, salsinha, açafrão, pimenta, cominho, manjericão e orégano, entre outros. E caso precise de um toque de sal, use o produto na versão light, que tem redução de sódio", sugere Roseli.

"Há ainda uma mistura chamada gersal, feita com sal e sementes de gergelim torradas. É interessante, porque agrega ao produto os benefícios do ácido linolênico (um tipo de ômega-3) e fibras. Porém, também é preciso usar com moderação", completa a nutróloga Tamara Mazaracki.

E para quem andou exagerando, e quer se livrar daquela sensação incômoda de corpo inchado? "Não recomendo o uso de diuréticos sem orientação médica. A drenagem linfática e o consumo de alimentos com ação diurética suave (como melancia, morango e abacaxi) são boas saídas. O chá de alpiste também ajuda bastante. Prepare-o assim: ferva um litro de água com três colheres de sopa de alpiste. Coe e beba, quente ou frio", ensina Daniela Hueb, nutróloga (SP).

"beber bastante água é uma arma poderosa contra os efeitos nocivos do sal, pois estimula os rins a funcionarem melhor, eliminando líquidos e substâncias dispensáveis ao corpo"



Um alimento de muitas faces

Conheça os diversos tipos de sal disponíveis no mercado, e suas principais diferenças

  • sal refinado

É o mais utilizado no preparo de alimentos. para se tornar um produto branco, homogêneo e ultrafino, passa por diversos processos químicos, onde os minerais e elementos orgânicos se perdem.

  • sal grosso

De composição nutricional semelhante à do sal refinado, só difere no tamanho dos grãos, que são maiores. É muito usado em conservas e carnes para diminuir a perda de água do alimento.

  • sal light

Por ter, no mínimo, 50% menos sódio que a versão tradicional, revela-se uma alternativa para os hipertensos. como contém cloreto de potássio na formulação, não é indicado para pessoas com problemas nos rins, que podem não conseguir eliminar do organismo o seu excesso.

  • sal marinho

É obtido através da evaporação da água do mar. pode apresentar impurezas, por isso é importante se certificar da qualidade, antes de comprar.

(Revista Corpo a Corpo)


terça-feira, 6 de outubro de 2009

O que eu estou lendo

Quem gosta de temas que misturam ciência e religião não deve deixar de ler Mostre-me Deus, do jornalista científico Fred Heeren.

Para o autor, a maior prova de que Deus existe é a descoberta da finitude do universo. Mesmo demonstrando que está em paz com a sua fé, o escritor já enfrentou "crises". Um dos resultados desses conflitos é o livro acima.

A obra é o resultado de sete anos de pesquisa e tem como base entrevistas com grandes nomes da ciência como Stephen Hawking e os ganhadores do Nobel de Física: George Smoot e Arno Penzias.

Em Mostre-me Deus, a ciência traz à tona questionamentos que ela própria não é capaz de responder. O livro explora a criação no ponto em que a ciência e a religião apresentam os mesmos questionamentos e pensam da mesma maneira.

Esse eu recomendo!!!

FICHA TÉCNICA

Mostre-me Deus
Autor: Fred Heeren
Editora: Clio Editora
Assunto: Ciência, Filosofia e História
Nº de páginas: 456
Preço: R$ 49,90 (Livraria Cultura)


segunda-feira, 14 de setembro de 2009

Como educar aquela amiga "sem noção"

Todo mundo tem ou já teve aquela amiga divertida, inteligente e até boa companhia na maioria das vezes, mas que ficou popular no grupo pelo jeitão grosseiro e pelas gafes que comete. No começo, a mania inconveniente que ela tem de, por exemplo, soltar um palavrão no meio de uma conversa séria pode até arrancar boas risadas da turma. Mas se as situações se repetem e só a presença dela já te deixa envergonhada, é hora de tomar uma atitude.

Ocorre que chamar a atenção de alguém pela falta de educação e bom senso nunca é uma tarefa agradável e costuma ser adiada. Ninguém sabe exatamente como agir nessa situação "saia justa", para que o recado seja dado à amiga sem noção, de forma que ela não se ofenda.

Quanto mais amigas vocês forem, aliás, pior. Por isso, para ajudá-la a ter coragem de melhorar a imagem da sua amiga, sem correr o risco de esfriar a relação, as consultoras de etiqueta Sofia Rossi e Ligia Marques dão algumas dicas. Confira:

A amiga que aparece sem avisar ou ser convidada

Passa das 10 horas da noite, você está pronta para dormir, porque tem que levantar cedo no dia seguinte, e toca a campainha. Ou então você organiza uma reunião de amigos do colégio e sua amiga da faculdade resolve aparecer, mesmo sem ser convidada. O que fazer?

As consultoras são unânimes em dizer que você não é obrigada a receber uma visita inesperada. Mas sugerem que, especialmente no caso de uma festa, o ideal é deixar a visitante à vontade. Faça ela entrar e sirva uma bebida. Na hora em que sua amiga for embora, porém, seja sincera e diga que você prefere ser avisada da próxima vez. "É o seu direito solicitar que a pessoa tenha um pouco mais de bom senso e educação", explica Ligia.

Sofia acredita que, se precisar, pode falar sem rodeios e claramente que a amiga foi inconveniente. "Não invente desculpas para não cair em contradição depois", alerta. "Ela até pode não gostar do que vai ouvir, mas você não tem obrigação de receber ninguém quando não quer ou não está preparada para isso."

A colega de apartamento que é folgada

É muito difícil dividir as contas com alguém que não tem senso de responsabilidade ou, pior, que não sabe respeitar o espaço do outro. Por isso, antes de dividir o mesmo teto com alguém, procure saber quais são as suas manias e hábitos e, principalmente, e, juntos, estabeleçam regras.

Sofia enumera alguns itens a serem discutidos: "quem paga o quê, quem faz compras, quem cozinha, quem limpa a casa, se animais de estimação são permitidos ou não, em que volume escutar uma música, qual o tempo máximo no banho, qual o dia de receber a visita do namorado, entre outros. Tudo deve ser discutido e acertado antes".

Mas se mesmo assim ela desobedece as regras e não contribui com as compras ou as contas da casa ou deixa as roupas jogadas no chão, o melhor mesmo é dar uma bronca sincera. Ligia propõe que a amiga incomodada chame a colega para conversar e diga que isso é necessário para evitar que a convivência prejudique a amizade. De acordo com a especialista, as duas podem revelar as atitudes de uma e de outra que mais incomodam e chegar a um consenso.

Ela fala palavrão e arrota na mesa

Uma vez ou outra, dependendo do contexto, pode até passar. Mas, quando palavrões e arrotos fazem parte do comportamento natural da sua colega, é hora de terem uma conversa. Mostre-se incomodada com essas atitudes e, se precisar, diga que esse comportamento não é bem aceito por ninguém e que ela está prejudicando a própria imagem.

Ligia ressalta que muitas palavras que antes eram consideradas palavrão hoje "estão na boca de todos sem causar tanto horror". Contudo, o exagero deve ser evitado.

Mas atenção: se o arroto saiu sem querer, finja que não percebeu.

Ela gosta de falar da vida íntima sem pudores

Dividir algumas intimidades não faz mal a ninguém. É gostoso conversar com as amigas sobre o namorado, os paqueras, rir e chorar. Mas tudo tem limite, e alguns detalhes não interessam a ninguém - mesmo que tenha gente disposta a contar.

Ligia sugere, no meio das confidências sexuais de uma amiga mais empolgada, um aviso para mudarem de assunto, sempre em tom de brincadeira. Algo do tipo: "vamos pular os detalhes? Todos agradecem". Você dá o recado, sem parecer chata.

Amiga que te deixa sozinha na balada para paquerar

Você agenda uma noite para dançar, beber e rir com as amigas. No final, devido a imprevistos, acaba indo apenas você e mais uma amiga. Mas tudo bem, o importante é a companhia e a diversão. Só que dez minutos depois de entrarem na casa noturna, você olha para o lado e não acha mais a sua companheira, que está do outro lado da pista flertando com um rapaz. E agora?

Algumas pessoas não se importam com esse comportamento, mas, se você é uma das que acham a atitude absurda, a dica é tentar curtir a festa sozinha ou voltar para casa se não estiver à vontade. No dia seguinte, diga que não gostou de ser deixada de lado e que, provavelmente, nunca mais sairão só as duas.

Aquela que pega roupa emprestada sem pedir

É comum ter uma amiga que é do seu tamanho, coincidentemente tem o mesmo gosto que você para roupas e, adivinhe, foi convidada para uma festa ideal para estrear aquele casaco novo que você comprou. Emprestar roupa uma vez ou outra para uma amiga não é o problema. A "saia-justa" ocorre quando ela começa a pegar suas roupas sem pedir ou simplesmente não as devolve mais?

A ordem, então, é cobrar, educadamente. "Você já usou aquele vestido que te emprestei no mês passado? Será que poderia me devolver, porque eu gostaria de emprestá-lo a uma outra amiga?", sugere Ligia.

Para Sofia, é uma questão de respeito ao próximo e é preciso falar na hora. Lembrando sempre que, ao devolver algo emprestado, temos que devolver no estado em que pegamos. "Quebrou, rasgou, arranhou? Compre outro e peça desculpas a quem lhe emprestou", acrescenta.

A muy amiga que dá em cima do seu namorado

Pode ser algo que ela comentou com você, ou que ele te contou, ou algo que os outros estão fofocando ou, pior, algo que você mesma viu e ouviu. Não importa qual seja o caso, o importante é checar essa história e procurar saber o que exatamente ocorreu.

Sofia indica analisar a situação e ouvir o que o namorado e a amiga têm a dizer. Uma dica é conversar com ambos, mas separadamente. Se foi ela quem se insinuou, chame-a em um canto e diga que a situação não agradou. Aceite as suas desculpas, mas fique esperta.

A consultora Ligia acredita que não dá para pegar leve num caso como esse, mas recomenda manter a calma e a classe. "Afaste-se da garota o quanto antes e diga que esse tipo de investida a faz parecer bastante vulgar."

Sempre liga no pior horário

Pessoas com quem temos intimidade sentem-se à vontade para ligar dia ou noite, em qualquer horário. Tudo bem, até damos essa brecha para alguns amigos mais íntimos, mas nem todos são bem-vindos ao telefone em horários inconvenientes. "Antes das 9h da manhã e depois das 10h da noite é nosso horário de silêncio", diz Sofia.

Ligia oferece uma solução simples para o problema. "Diga que está um pouco ocupada e indique o melhor horário para ela te retornar." Sofia também dá alguns conselhos para você mesma não cometer esse tipo de gafe. "Pergunte se a pessoa pode te atender no momento. Se a pessoa confirmar que estava dormindo quando você ligou, não continue o papo: peça desculpas e ligue mais tarde." (Fonte Terra)


quarta-feira, 2 de setembro de 2009

As sete maiores mentiras do currículo

De cada dez currículos que chegam às empresas, quatro têm informações distorcidas. E outros dois contêm mentiras deslavadas.

A conclusão é da empresa de investigações Kroll, que presta serviço de análise de currículos para companhias, depois de analisar os dados de candidatos a emprego de nível gerencial para cima. A maquiagem curricular não é exclusividade brasileira. Nos Estados Unidos, a taxa de invenções destinadas a impressionar contratantes é bem parecida, segundo análises independentes do site Career Building e da consultoria Accu-Screen, especializada em vasculhar referências de candidatos a emprego.

O problema deverá crescer com o acirramento da competição por empregos. Desde o início da crise econômica, no final do ano passado, o Brasil fechou 700 mil vagas de emprego formal. E muita gente que se sente ameaçada já está tratando de procurar alternativas. A Manpower, empresa especializada em recrutamento, registrou um aumento de 50% no número de currículos recebidos. Numa situação assim, cresce a pressão para se destacar dos concorrentes e, consequentemente, a tentação de mentir ou exagerar no currículo. Não vale a pena.

Especialistas afirmam que mentir para arrumar emprego é um equívoco, em tempos de crise ou não. “Mentir pode garantir mais entrevistas, mas não garante emprego. Na verdade ajuda a afugentá-lo”, afirma o colunista de ÉPOCA Max Gehringer. Uma mentira, por mais “inocente” que seja, deixa o candidato numa situação constrangedora e quase sempre acaba eliminando suas chances de obter o emprego. “Para um selecionador, se o candidato mente na porta de entrada, é bem provável que continue mentindo”, diz Lizete Araújo, vice-presidente da Associação Brasileira de Recursos Humanos (ABRH).

É raro uma lorota relevante se manter de pé depois de um escrutínio do entrevistador. Em geral, ele é um profissional treinado para explorar as contradições entre o que está no papel e a fala do candidato. “Diante da capacitação que o pessoal de RH está adquirindo, é ingenuidade achar que dá para levar uma mentira adiante em uma entrevista”, afirma Carlos Eduardo Dias, sócio da Asap, empresa especializada em profissionais em início de carreira. Nas entrevistas, cada tópico listado no currículo é destrinchado pelo selecionador. Uma hesitação maior ou uma pequena incoerência já são um alerta de que aquele ponto é duvidoso.

Após a entrevista, os aprovados ainda passam pela peneira da checagem das referências – uma tarefa cada vez mais minuciosa em departamentos de RH e consultorias. “Hoje em dia, os selecionadores já têm conhecimento técnico para avaliar candidatos de setores muito específicos”, afirma a consultora Juliana Marotta, da Manpower. Ela é responsável pela checagem de currículos de aspirantes a vagas no setor de tecnologia da informação.

Os principais “maquiadores de currículo” são os jovens em início de carreira. Carentes de experiência, eles tendem a engordar seus CVs copiando modelos prontos, que geralmente pecam pelo exagero. Entre os candidatos a cargos mais graduados, como o de gerentes ou diretores, o risco de mentir é muito alto, até porque as empresas costumam investir mais na checagem. “Uma contratação de alto executivo é um investimento estratégico e delicado, por isso os cuidados de segurança são altos”, afirma José Augusto Minarelli, que há 26 anos ajuda executivos demitidos a arranjar emprego. Isso não significa que não haja mentiras nos altos escalões. Em 2007, Marilee Jones, a reitora da mais renomada universidade de tecnologia dos Estados Unidos, o Massachusetts Institute of Technology, pediu demissão. Motivo: descobriram que ela havia listado três cursos de especialização que não cursara.

É óbvio que a peneira dos selecionadores não identifica todos os mentirosos. Porém, mesmo os que conseguem vaga têm de conviver com o risco de ser desmascarados a qualquer momento, com consequências sérias para sua imagem profissional. Sem contar o drama de consciência por ter mentido. A seguir, as sete mentiras mais comuns, mencionadas por uma dezena de recrutadores e consultores, e as técnicas para detectá-las.

1. Idiomas

É a mentira mais popular. Trata-se daquele inglês “básico” que no currículo se torna “avançado”. É também a mentira mais fácil de ser identificada. Ocorre principalmente em seleções de jovens profissionais que não esperam uma avaliação rigorosa de seu domínio de idioma estrangeiro. Um simples teste ou uma conversa com o recrutador são suficientes para desmascarar o monoglota.

2. Qualificação

Inventar uma especialização técnica ou transformar um curso rápido em pós-graduação também são manobras muito comuns – e fatais – nos processos de seleção. Além da questão moral, se a fraude é descoberta, leva à dúvida sobre todas as competências que o candidato afirma ter. Essas mentiras são normalmente descobertas na entrevista, quando o recrutador pede detalhes dos cursos realizados – nome dos professores, das disciplinas etc. Se o candidato conseguir manter a farsa, ele ainda pode ser desmascarado quando checadores ligam para a universidade para conferir as informações. Algumas empresas são mais diretas: exigem o certificado dos cursos.

3. Cargos e funções

Muitos candidatos mentem sobre cargos em empregos anteriores para demonstrar experiência ou pleitear salário mais alto. Assim, um estagiário pode virar assistente, um supervisor vira gerente, e por aí vai. São dados de checagem relativamente fácil quando a entrevista é bem feita: o candidato costuma escorregar nos detalhes sobre seu passado profissional.

4. Participação em projetos

Esse tipo de mentira, relacionada a conquistas e projetos implementados em empregos anteriores, exige um esforço maior do recrutador. Por causa do passar do tempo e da rotatividade das empresas, muitas vezes é difícil entrar em contato com antigos colegas do projeto mencionado. Segundo Max Gehringer, esse problema começou a surgir nos anos 1980, quando passaram a circular currículos em primeira pessoa. “O currículo com as palavras ‘liderei’ ou ‘coordenei’ é complicado porque são ações difíceis de ser mensuradas e com resultados muitas vezes subjetivos”, diz Max. A estratégia dos recrutadores para detectar as invencionices é levar a entrevista a um nível de detalhe extremo, para capturar contradições.

5. Motivo de desligamento

Se percebida, a mentira sobre os motivos da saída de empregos anteriores desperta a impressão de que o candidato quer esconder algo. Demissões nunca são bem vistas. Mas hoje, com a rotatividade tão alta, deixaram de ser um estigma. Mesmo assim, devem ser explicadas. Se o desligamento foi espinhoso, o melhor é demonstrar maturidade, assumir eventuais maus passos e mostrar que o episódio serviu de lição. Jogar a culpa no ex-chefe é tentador, mas o efeito é quase o mesmo de um pedido para desistir do processo de seleção.

6. Datas de entrada e saída de empregos

Esticar em alguns meses a permanência no emprego anterior pode ser até aceito pelo selecionador, para quem tem vergonha de dizer que estava desempregado. “Mas a manipulação de datas é intolerável quando ela tenta esconder um padrão de permanências curtas nos empregos”, afirma Vander Giovani, da Kroll. Uma ou duas passagens curtas podem ser devidas a dificuldades de adaptação, diz Giovani. Mais que isso é sinal de instabilidade e falta de habilidades sociais. “Há aqueles que nem sequer colocam experiências curtas para não destacar essa instabilidade”, afirma Carlos Eduardo Dias, da Asap. “Essa omissão é imperdoável.” E facilmente constatada por checadores, ao ligar para empresas ou observar a carteira de trabalho.

7. Endereço

Muitos candidatos mentem em relação ao local de moradia por três motivos: imaginam que morar perto pode facilitar a contratação; acreditam que morar em um bairro mais pobre prejudique suas chances; ou tentam obter uma verba maior de vale-transporte. Nos dois primeiros casos, é uma mentira menos ofensiva, mas também não vale a pena. Quando for descoberta – pela checagem do comprovante de residência ou pela visita de um colega –, ela vai despertar desconfiança do empregador.


Cinco alternativas à mentira

Há maneiras bem mais eficientes de aumentar suas chances de se empregar, diz Max Gehringer.

1. Uma carta de apresentação é mais importante que um currículo. Escreva uma específica para cada empresa, dizendo por que você deseja trabalhar nela. Em sua argumentação, mostre que estudou a estrutura da companhia, seu produto e modelo de negócio. É a melhor maneira de compensar um currículo sem muitos atrativos.

2. Não mande currículos iguais. A hierarquia das informações varia de acordo com cada empresa. Para uma multinacional, inglês é de extrema importância. Em uma empresa de médio porte, vai no fim.

3. Indicações de colegas são mais eficientes que currículos. Melhor que enviar currículo a 50 empresas é entregar um nas mãos de alguém que trabalhe na empresa.

4. Coloque uma foto no currículo, mas não uma 3x4 sisuda. Um leve sorriso causa boa impressão.

5. Liste os trabalhos que já fez, mesmo que não sejam relacionados à área. O “trabalhei como balconista para pagar os estudos” encanta os recrutadores pela dedicação e determinação. (Fonte Época)


sexta-feira, 14 de agosto de 2009

Passeio Cultural para o FDS


Uma boa dica cultural para o final de semana é visitar o Museu da Imagem e do Som (MIS) e o Museu Brasileiro da Escultura (MuBE), ambos ficam na na Av. Europa, 158 e 218, respectivamente.


Museu da Imagem e do Som (MIS)

Fundado em 29 de maio de 1970, o MIS foi totalmente reformado e reformulado e voltou a funcionar ao público em 9 de agosto de 2008. Resultado de produções da própria casa e de doações, o Acervo MIS conta com mais de 300 mil ítens. São fotografias, filmes, vídeos, cartazes, discos de vinil e registros sonoros. Entre os destaques estão depoimentos em vídeo de Tarsila do Amaral, Tom Jobim, Nelson Pereira dos Santos e Camargo Guarnieri; registros em áudio sobre a Companhia Cinematográfica Vera Cruz, Memória do Rádio e Memória Paulo Emílio Salles Gomes.

Para comemorar o primeiro ano de reabeartura, está com uma programação pra lá de especial. Vale a pena conferir no site: http://www.mis-sp.org.br


SERVIÇO

Horário: terça a sexta, das 12h às 22h; sábados, domingos e feriados, das 11h às 21h.

Cada setor do museu, porém, tem seu horário próprio de funcionamento e condições específicas de ingresso. Confira no site o item respectivo de cada setor.

Fone: 11 2117-4777

Pagamentos: não trabalha com cartões (crédito ou débito).


Museu Brasileiro da Escultura (MuBE)

O MuBE surgiu a partir da iniciativa conjunta da Sociedade dos Amigos dos Jardins Europa e Paulistano, SAJEP e da Sociedade de Amigos dos Museus, SAM Nacional, há 20 anos, quando iniciaram um movimento social liderado pela atual presidente, Marilisa Rathsam, impedindo a construção de um shopping center em zona residencial. O terreno foi cedido pela prefeitura, em comodato, por 99 anos e a construção foi realizada com o esforço da iniciativa privada.

Um concurso público premiou o projeto de Paulo Mendes da Rocha, hoje um dos mais expressivos e premiados arquiteto da contemporaneidade, sendo o MuBE uma de suas obras mais conhecidas, nacional e internacionalmente. Para o arquiteto, o museu é um lugar de concentração, reflexão do trabalho humano e da produção artística. O jardim do MuBE é projeto do renomado paisagista Burle Marx.

Inaugurado em maio de 1995, com a Exposição de Victor Brecheret, o MuBE, ao contrário dos museus tradicionais, tem como vocação ser um "museu aberto", sem manter um acervo fixo, recebendo exposições temporárias de artistas da vanguarda histórica e moderna, representativos na formação da arte moderna e contemporânea nacional e internacional.

Desde 1997, conta com a coordenação geral de Artes Plásticas de Fábio Magalhães, que vem definindo a linha de trabalho do MuBE em conjunto com a direção técnica de Inês Raphaelian.

Os ateliês oficina do MuBE, sob a coordenação de Saleti Barreto de Abreu, oferecem cursos e workshops nas diversas mídias e linguagens das artes visuais, ministrado por artistas plásticos, críticos e historiadores da arte, profissionais reconhecidos no contexto da produção da arte contemporânea e no meio acadêmico, proporcionam orientação dirigida aos interesses individuais de cada aluno.

A divisão de Audio Visual, coordenada por Henrique Siqueira, é responsável pela programação e curadorias do auditório e das interfaces técnicas envolvendo música e mídia eletrônica do Museu. Apresenta programação musical contínua em parceria com a Fundação Magda Tagliaferro e Teatro Municipal. A programação anual realiza em torno de 90 apresentações de música solo ou de grupos de câmara, nas áreas de música contemporânea, erudita e lírica, oferecendo ao público visitante uma dinâmica opção cultural.

No auditório, com capacidade para 204 pessoas, são também realizadas mostras de vídeoarte, palestras e cursos teóricos e sedia simpósios e congressos. É também objetivo do MuBE manter vínculo acadêmico, recebendo e apresentando defesas de teses na área de artes visuais.

A sala multimídia, "Um Museu sem Fronteiras", mantém um acervo de vídeos e CD-ROMs para consulta e pesquisa. O museu está desenvolvendo projeto de implantação de um atelier de multimídia e telemática, que irá se configurar num ponto de encontro de produção e reflexão da arte eletrônica.

O MuBE recebe, além do público em geral, um público especializado e formador de opinião, tem contado com a apreciação e colaboração de profissionais e instituições reconhecidos no âmbito cultural nacional e internacional que, em conjunto, tem como objetivo uma atuação representativa na formação da cultura nacional.

Público

Além de um público em geral, o Museu Brasileiro da Escultura recebe um público especializado, formado por artistas plásticos, arquitetos, críticos e historiadores de arte, museólogos, colecionadores, estudantes, uma marca diferencial do público freqüentador do MuBE, que em grande parte é o público formador de opinião.

Exposições internacionais de grande porte, como Max Ernst e DeChirico, trouxeram ao MuBE, uma média de 10.000/mês visitantes. As atividades que o MuBE mantém regularmente, no auditório e nos ateliês conta com um público freqüente de aproximadamente 2.500/mês, composto basicamente por profissionais da cultura e estudantes de arte.

O MuBE tem uma sala multimídia, entitulada "Um Museu sem Fronteiras", que conta com um acervo de vídeos e CD-ROMs de artistas, museus, projetos e instituições culturais etc. aberto para visitação e consulta de profissionais, estabelecimentos de ensino, instituições culturais e público em geral.

SERVIÇO

Endereço: Av. Europa, 218

Horário: Terça a Domingo: 10h às 19h

Fone: (11) 3081.8611

Site: http://www.mube.art.br/

ENTRADA GRATUITA


sexta-feira, 7 de agosto de 2009

É logo ali...


Uma boa dica de passeio para quem quer sair um pouco da capital neste final de semana é a cidade de Itu. Fundada em 1610 a partir da construção da capela de Nossa Senhora da Candelária, onde hoje está a Igreja do Bom Jesus, o município de Itu teve papel importante na história e cultura brasileira.

Depois do crescimento da região através da produção de cana-de-açúcar, Itu tornou-se a vila mais rica de toda a Província, ficando cada vez mais importante nas questões políticas e econômicas do país. Em 1857 a vila passa a ser considerada cidade e em 1860 entra em conflito com o Império através de seus políticos e fazendeiros por causa da crise internacional do açúcar.

A partir daí, Itu revela-se o berço da República e palco da realização da Primeira Convenção Republicana do Brasil. A cidade prosperaria ainda mais com a produção de café e na era contemporânea com a migração de diversas industrias.

Paralelo a história de Itu, nasce também um incrível conjunto arquitetônico repleto de imensos casarões e diversas igrejas. Caracterizado pelos traços arquitetônicos e a riqueza de detalhes de suas imagens, altares e ornamentos, o barroco paulista, como passou a ser conhecido, se espalha pelas estreitas ruas do centro antigo de Itu e são um ponto alto na visita à cidade.


Igrejas de Itu

Como em muitas cidades brasileiras a religião teve papel primordial na cultura, política e na história do país. Na cidade de Itu não foi diferente, a grande concentração de igrejas e outras construções religiosas ditaram os rumos da evolução da cidade e hoje são um grande patrimônio cultural da região. Todas essas igrejas e templos são partes importantes da história de Itu e do Brasil.


- Nossa Senhora da Candelária (1780)

- Igreja do Carmo (1710 – 1716)

- Igreja do Bom Jesus (1610)

- Igreja de Santa Rita (1728)

- Capela do Senhor do Horto (1804 - 1808)

- Igreja Nossa Senhora do Patrocínio


Atualmente, Itu reúne cultura, hitória, lazer, e compras num só lugar. Além de roteiros e mais roteiros de natureza preservada. Apelidada de "cidade dos exageros", devido a alguns objetos curiosos intalados em seu centro, como o orelhão e o semáforo gigantes, dois pontos de referência na cidade, Itu também é conhecida pelos inúmeros antiquários que abriga.

Uma vez na cidade, não deixe de visitar os casarões da Rua Paula Souza - uma agradável viagem ao passado -, as fazendas de café e a Estrada-Parque (SP-312), que já foi rota dos bandeirantes.

Outra atração bacana da região para a família é o pesqueiro Maeda, que possui piscinas, restaurante, trenzinho, carruagem, teleférico, espaço para arvorismo e passeios a cavalo. O Parque do Varvito, um tipo de rocha sedimentar, foi construído em uma antiga pedreira e exibe formações rochosas. É tombado pelo Instituto do Patrimônio Histórico Nacional.


Confira os principais pontos turísticos no link abaixo:

http://www.itu.com.br/turismo/lista.asp?cod_canal=839


Programação para este fim de semana:

Sábado, 8 de agosto

09:00 - Exposição "A Noite de São João"

10:00 - Passeio do Cafezal ao Cafezinho

20:00 - Peça "Cabaré"

23:00 - Show com a banda Supra Sumo


Domingo, 9 de agosto

08:00 - Pedalar por Itu

10:00 - Passeio do Cafezal ao Cafezinho

14:00 - shows com dupla sertaneja


SERVIÇO

Distância da capital: 104 km

Acesso: Rodovia Castelo Branco

Tempo estimado: 1 hora e 30 minutos

Dica de passeio para o final de semana


Os amantes da sétima arte não devem deixar de conferir esta dica, a Cinemateca Brasileira, localizada no bairro da Vila Mariana, em São Paulo, reúne um dos maiores acervos de filmes da América Latina. São cerca de 250.000 rolos de filmes, que correspondem a uma média de 35.000 títulos brasileiros e estrangeiros.


O que é?

A atual sede da Cinemateca Brasileira ocupa o prédio do antigo Matadouro Municipal de São Paulo, na Vila Mariana, desde 1992. No local, há duas salas de exibição, um centro de documentação e pesquisa e uma biblioteca com um valioso acervo relacionado à história do cinema.


História

Em 1940, estudantes do curso de Filosofia da USP fundaram o Clube de Cinema de São Paulo. Entre eles estavam nomes célebres como Paulo Emilio Salles Gomes (1916-1977) e Décio de Almeida Prado (1917-2000). O grupo teve as atividades encerradas pela polícia durante o governo do então presidente Getúlio Vargas e foi recriado em 1946. Sua coleção de filmes compôs a Filmoteca do Museu de Arte Moderna (MAM), que mais tarde deu origem à Cinemateca Brasileira. Em 1984, a instituição foi incorporada ao governo federal e hoje está ligada à Secretaria do Audiovisual.


Por dentro

Um pequeno café e a Sala Cinemateca/Petrobras (foto), com 110 lugares, funcionam no galpão principal. Em outro espaço, fica a Sala Cinemateca/BNDES, com capacidade para 205 pessoas, mais quatro usuários de cadeira de rodas. As duas recebem mostras temporárias e temáticas, e exibem filmes do acervo.

Num terceiro ambiente fica a Biblioteca Paulo Emilio Salles Gomes, com uma coleção de títulos e documentos relacionados à história do cinema. São livros, catálogos e folhetos de mostras, cartazes, teses, filmes e recortes de jornais coletados desde 1954. Chama atenção a coletânea com mais de 3 200 roteiros, entre argumentos, projetos, listas de diálogos e até intertítulos de filmes mudos (aqueles textinhos que aparecem para contextualizar a história). O destaque fica para o roteiro original do filme Deus e o Diabo na Terra do Sol, de 1964, com anotações do diretor Glauber Rocha.

A biblioteca funciona de segunda a sexta, das 9h às 17h. Aos sábados, das 14h às 18h. No piso superior, no centro de documentação e pesquisa, só entram funcionários da casa.


Por que ir?

Além das opções de entretenimento, funciona na Cinemateca um importante centro de restauração, preservação e difusão. O acervo conta com cerca de 250 000 rolos de filmes, que correspondem a uma média de 35 000 títulos brasileiros e estrangeiros. É uma das maiores coleções de filmes da América Latina. São obras de ficção, documentários, peças publicitárias e até registros familiares.

A Cinemateca recebe doações e também incorpora patrimônios nacionais. O acervo jornalístico da TV Tupi, por exemplo, está guardado por lá. Quer deixar seu filme? Você também pode. Basta levar a fita e preencher um formulário que eles cuidam.


Visitas monitoradas

Para conhecer a dinâmica de todo esse trabalho, é preciso agendar uma visita monitorada. Elas ocorrem geralmente às quartas, no período da manhã, e nas tardes de quinta. Essas visitas não são regulares e costumam atender a grupos grandes. Por isso, caso tenha interesse, o ideal é agendar com alguns dias de antecedência pelo e-mail: acervo@cinemateca.org.br.


Para quem interessa?

Visitar a Cinemateca é um belo programa, sobretudo para os cinéfilos. Mas as mostras temáticas que passam por lá são também uma boa alternativa a quem está cansado das fitas do circuito comercial. Se quiser apenas conhecer o local, aproveite para curtir a agradável praça externa.


Programação para o mês de agosto

Curta Cinemateca - 04 a 29 de agosto
Primeira Exibição - 06 de agosto
III Jornada Brasileira de Cinema Silencioso -
07 a 16 de agosto
Marcel Carné: 100 ANOS -
18 a 20 de agosto
XX Festival Internacional de Curtas-Metragens de SP -
20 a 28 de agosto de 2009
Curtas de Animação Franceses - 29 e 30 de agosto


SERVIÇO

Cinemateca Brasileira
Largo Senador Raul Cardoso, 207, Vila Mariana
Fone: (11) 3512-6111
De segunda a sexta, das 9h às 17h, e aos sábados, das 14h às 18h
Site oficial: http://www.cinemateca.com.br/