terça-feira, 26 de maio de 2009

10 atitudes para se sair bem na arte da sedução

O Dia dos Namorados está chegando e homens e mulheres, comprometidos ou solteiros, já começam a pensar em alternativas para agradar e surpreender o ser amado de uma maneira diferente. Nesse corre-corre, especialistas em relacionamentos amorosos dão dicas para tornar a data mais romântica, picante e envolvente. Segundo a consultora de relacionamentos Nelma Penteado, autora do livro "A arte da sedução: fantasias sensuais", há metodos ou atitudes a serem tomadas que valem para ambos os sexos. Confira:


1. Desenvolver a auto-estima é fundamental. "Não dá para seduzir sem alegria de viver, sem sugerir intensidade", diz Nelma. Pessoas carentes ou dependentes emocionalmente costumam ser um chamariz ao contrário: estimulam no outro a vontade de fugir de um relacionamento o mais rápido possivel. 

2. Ter histórias interessantes para contar, saber discutir e conversar. "Serve tanto para quem está na balada quanto para quem está casado há 15 anos. Ser bem informado, ter conhecimento para sustentar uma conversa é um atrativo", salienta a consultora. É possível ficar interessado nos lindos olhos da pessoa em que se está a fim. Mas, se o papo não render, em menos de cinco minutos o encantamento vai para o ralo, alerta Nelma. 

3. Aquilo que os franceses chamam de joi-de-vivre deve fazer parte do dia a dia de quem pretende conquistar admiradores. É preciso ser intenso, convidar alguém para tomar um sorvete, por exemplo, como se fosse para uma grande festa. Empolgação e procurar ver o lado bom da vida são qualidades que atraem. "Isso é altamente sedutor", ensina Nelma. 

4. Para relacionamentos estáveis, os homens costumam se interessar por mulheres com uma postura de "quem está de bem com a vida, tranquila, sem desespero para se envolver", explica Nelma. Aqui entra um ponto crucial: visualmente falando, as mulheres devem investir em um look que seja agradável sem ser ostensivamente chamativo. 

5. Bom humor é outra qualidade que satisfaz a maioria dos homens. "Em uma pesquisa que fizemos com mais de 800 homens, depois da beleza o que mais chama a atenção no sexo oposto é o bom humor". Para Nelma, não adianta ser uma deusa grega e uma chata de plantão - no estilo "quem telefonou? Você olhou para o lado". 

6. Planejar e executar brincadeiras sensuais conta pontos quando se quer trazer o ser amado para momentos mais íntimos. Surpreender com atitudes, mudar o corte de cabelo, fazer uma massagem relaxante, comprar uma lingerie nova podem despertar sensações novas mais que agradáveis. "Nada de ser previsível erotica e sensualmente. Cair na zona de conforto depois da conquista é um perigo", aponta.

7. "Romantismo, romantismo, romantismo", reforça a especialista. As mulheres querem alguém que não se interesse apenas pelo exterior, pelo aspecto físico. "Desejam um parceiro que saiba ouvir, interessado, que realmente escute o que estão falando, atencioso". E não pára por aqui. Educação e bom humor valem ouro também. 

8. Homens que transformam palavras em atitudes seduzem mais do que os outros. É quando o número de telefone anotado em um papel dentro do bolso se transforma em uma ligação, por exemplo. "Não basta dizer 'eu te amo' toda hora e em uma festa esquecer da mulher", exemplifica Nelma. 

9. Ter "pegada" conta pontos para os rapazes, diz a especialista. A famosa "pegada", na prática, é ter ao lado um homem que valorize o beijo, o abraço e palavras sensuais. "Tanto dentro como fora da cama", salienta. 

10. Entre as dicas corporais para o dia 12 de junho, a diretora do site de relacionamentos A2 Encontros, Cláudya Toledo, sugere que as mulheres realizem danças sensuais nos momentos a dois. "Também vale deixar à mostra partes do corpo (como o lado interno da mão) e fixar o olhar no pretendente por 15 segundos, sorrindo em seguida". Para os homens que querem atrair as mulheres vale se dedicar a um bom papo. "Inteligência é fundamental, as mulheres querem a 'cabeça' dos homens", informa Cláudya.

(Fonte: Terra)

Ficar linda depende de uma noite bem dormida

Uma noite mal dormida deixa qualquer um cansado e irritado no dia seguinte. Mas, não é só o humor que sofre com o problema. Até mesmo a aparência perde com a falta de uma boa noite de sono, que relaxa o corpo e renova as energias. "Os efeitos mais comuns quando não se dorme bem são olheiras e perda do viço da pele", explica a dermatologista Paula Cabral. 

Isso porque é durante o sono que os órgãos diminuem suas atividades (metabolismo basal) para que ocorram alguns reparos. "É o momento que consertamos os problemas gerados durante o dia, como imunidade, formação de colágeno (responsável pela elasticidade da pele), desintoxicação", explica a médica. 

Diminuir o ritmo e deixar as preocupações de lado são atitudes a serem tomadas antes de deitar. "Em média, um adulto dorme de seis a oito horas. O importante não é o número de horas que se dorme, mas a qualidade do sono. Para nos sentirmos descansados, é necessário usufruir de todas as fases dele", conta Paula.


Lei da gravidade

O momento de descanso pode ser usado para usar a força da gravidade a favor da beleza. Para isso, é necessário dormir por algum tempo como a Bela Adormecida, voltada para cima, ensina a dermatologista Ligia Kogos. "Assim, a força puxa as estruturas para trás. Dormir de bruços ou de lado faz com que a pessoa acorde amassada." 

De lado

Dormir de lado pode causar as indesejáveis rugas entre os seios. "A solução é mudar a altura do travesseiro (deixe-o mais alto)", esclarece a dermatologista Paula. Peelings e lasers são os tratamentos recomendados para o problema. 

Olheira

As olheiras incomodam, e muito, quem não dorme bem. A dica para reduzi-las é colocar compressas geladas de chá de camomila, de acordo com a médica Paula. 

Limpeza de pele

Antes de relaxar, vale reservar um tempinho para alguns cuidados com a beleza. Limpar a pele do rosto é fundamenral. "Lave-o com sabonete e complemente com loção hidroalcoólica", diz Ligia. 

Sem maquiagem

Por mais cansaço que se sinta, não pode - em hipótese alguma - deixar de tirar a maquiagem. "A cama deve ser um local limpo e de descanso, portanto a limpeza do corpo deve ser uma questão de higiene e de controle de microorganismos que trazemos do ambiente externo", esclarece a dermatologista Paula. 

Cabelo molhado

Dormir com os cabelos molhados é quase um pecado. As madeixas oleosas ficam predispostas à proliferação de fungos, e as normais e secas mais difíceis de pentear, além de os fios ficarem danificados. 

(Fonte: Portal Terra)

Smoky eyes

Aprenda a fazer um olho esfumado, pra arrasar na balada!



1. Prepare a pele com corretivo, base e pó. Para começar, passe o lápis de olho na linha da lágrima. Se quiser, pode usar um lápis cajal.




2. Com o mesmo lápis, pinte todo o côncavo do olho. Para o look durar mais, passe uma sombra em pó por cima do lápis. Usamos a preta, mas pode ser cinza, grafite, lilás, roxo ou verde-militar.




3. Passe um cotonete para espalhar o lápis e dar o efeito esfumado. Você também pode usar a borrachinha que vem na parte de trás de alguns lápis.




4. Para finalizar, utilize o curvex por 30 segundos, e passe várias camadas de rímel preto. Pra completar, aplique blush clarinho e batom cor de boca.


(Fonte: revista Atrevida | Fotos: Fabio Mangabeira | produção: Vanessa Diskin | cabelo: Carla Barbosa | modelo: Andra Wilges Eello | Andra usa brinco Marisa)