segunda-feira, 1 de junho de 2009

14 filmes para entender o Holocausto

A Segunda Guerra Mundial, o pano de fundo de "Os Falsários", que entrou em cartaz neste fim de semana, é assunto recorrente no cinema. A revista Época selecionou outras 13 obras - entre elas "Um Ato de Liberdade", lançada em maio - para você entender a história do período

 

O alemão Os Falsários, que ganhou o Oscar 2008 de melhor filme estrangeiro, demorou, mas chegou na sexta-feira (29) aos cinemas brasileiros – e aumenta a lista de obras que abordam a Segunda Guerra Mundial e o Holocausto. O enredo do filme de Stefan Ruzowitzky conta a história de um dos maiores falsificadores da Alemanha. Preso pela polícia por seus crimes, acaba em um campo de concentração. Para sobreviver ao Holocausto, passa a falsificar documentos, passaportes, dólares e libras, muitas libras, que ajudam a patrocinar os nazistas durante a guerra. Acaba sendo inevitável conviver com outros homens que, fazendo o mesmo que ele, sentiam-se traindo os familiares e amigos judeus. O episódio, real, ficou conhecido como Operação Bernhard e foi responsável pela maior falsificação de todos os tempos: 132 milhões de libras. 

Outra opção sobre o assunto ainda nos cinemas é Um Ato de Liberdade, que tem um elenco de peso – Daniel Craig, Liev Schreiber (o Dentes-de-Sabre, em Wolverine) e Jamie Bell. O enredo aborda a saga de três irmãos da Bielorússia que tiveram pais e familiares mortos em uma execução em massa de 4.000 judeus. Para fugir dos nazistas, refugiam-se nas florestas fechadas e geladas que conheciam desde a infância. A bravura dos Bielski inspira milhares de judeus, que acabam criando uma comunidade subterrânea de resistência aos nazistas. A história, também baseada em fatos reais, ficou conhecida porque, ao fim da guerra, 1 200 judeus surgiram do interior das florestas. 

O filme mais esperado deste ano sobre a temática foi criado por Quentin Tarantino, de Kill Bill e Pulp Fiction. Bastardos Inglórios mistura a popularidade de Brad Pitt com a excentricidade do diretor conhecido por cenas violentas, diálogos precisos e propensão a premiações. A trilha sonora de David Bowie ajuda a compor a atmosfera do filme em que Pitt é um tenente que lidera um grupo de soldados judeus americanos na França ocupada pelos nazistas. Eles tratam os inimigos com violência brutal – o protagonista pede 100 escalpos nazistas para cada um de seus comandados. Tem estreia programada para outubro e recebeu críticas negativas no Festival de Cannes. 

Confira abaixo os trailers dos filmes que você ainda poderá ver nos cinemas e a lista que Época preparou com outros longas que ajudam a entender a Segunda Guerra Mundial e os horrores do Holocausto. Prepare o coração, o fígado e o cérebro: são obras impactantes, ao mesmo tempo sensíveis e violentas, mas que o farão compreender uma parte de mais um episódio cruel da história da humanidade.


Os Falsários 
(dir.: Stefan Ruzowitzky, 2008)

O fim do filme foi criticado e classificado como bobo por alguns, mas a atuação de Karl Markovics no papel de Solomon impressionou e foi aclamada pela crítica e pelo público. Ele impressiona pela ambigüidade. Ao mesmo que procura sobreviver a qualquer custo, algo compreensível, ele usa para isso algumas táticas de dar arrepios.


Um ato de Liberdade 
(dir.: Stefan Ruzowitzky, 2009)

Em recente entrevista publicada por ÉPOCA, o astro do filme, Daniel Craig, falou sobre a polêmica que o filme criou e disse que isso é reflexo do fato de os personagens não serem unidimensionais. Na opinião de Craig, o ponto crucial da história é que os atos dos irmãos Bielski salvaram 1,2 mil pessoas do Holocausto, “e é isso que conta no final”.


Bastardos Inglórios 
(dir.: Quentin Tarantino, 2009)

Durante o festival de Cannes, realizado na semana passada, o diretor Quentin Tarantino revelou que sua maior dificuldade para fazer o filme foi justamente o fato de o pano de fundo ser a Segunda Guerra Mundial. Tarantino disse que o rumo da História se tornou um muro contra o qual sua criatividade se chocava, um fenômeno novo, já que ele sempre trabalhou com total liberdade. O diretor disse, no entanto, que encontrou uma solução para o problema. "Eu estava preparado para respeitar o rigor histórico, mas depois pensei: 'meus personagens não sabem que estão na História.'" O resultado estará nas telonas em breve.


Operação Valquíria
(dir.: Bryan Singer, 2008)

Lançado no começo do ano, e com Tom Cruise no papel principal, conta a história real de um coronel alemão que se opõe ao nazismo e planeja um atentado contra Adolf Hitler. Claus von Stauffenberg passa alguns anos tentando persuadir outros militares a participar da ação e, em 20 de julho de 1944, com o apoio de oficiais não pertencentes à SS (polícia nazista), planta uma bomba onde o führer fazia um discurso. Obviamente, Hitler não morreu, mas a conspiração continuou e ficou conhecida como Operação Valquíria. Foi visto por mais de um milhão de brasileiros.


O Leitor 
(dir.: Stephen Daldry, 2008)

Kate Winslet ganhou o Oscar de atriz por seu papel neste filme, que começa logo após a Segunda Guerra. Ela vive Hanna, que se envolve com Michael, um jovem que tem a metade de sua idade. O romance ganha forças e é temperado por leituras de obras clássicas que ele faz a ela, a pedido da amada. Mas Hanna desaparece repentinamente. Anos depois, Michael a reencontra em um julgamento. Ele é estudante de Direito e ela, ré acusada de cometer crimes de guerra na Alemanha nazista. Essa e outras descobertas deixarão o rapaz transtornado para sempre. Sydney Pollack e Anthony Minghella, que produziram o filme, morreram logo depois que ele foi finalizado.


O Menino do Pijama Listrado 
(dir.: Mark Herman, 2008)

Criança e Holocausto são temas que, juntos, têm alto potencial de comoção. O Menino do Pijama Listrado, que estreou no fim do ano passado, é sobre a amizade entre dois meninos de oito anos que vivem separados por uma cerca eletrificada. Bruno é filho de um oficial nazista e Shmuel, que usa o pijama do título, está preso em um campo de concentração. Ingênuo, Bruno acha que aquela gente que vive do outro lado da cerca é camponesa, mas não entende o motivo de tanta infelicidade, muito menos da roupa listrada que seu amigo veste. As conversas com Schmuel mostram a ele o que realmente acontece do lado de lá do arame farpado e põem fim à sua ilusão.


A Espiã 
(dir.: Paul Verhoeven, 2006)

A cantora judia Rachel Steinn vê sua família ser assassinada pelos nazistas e resolve se transformar na espiã Elis de Vries. Para enganar a SS, a polícia nazista, chega a tingir os cabelos e os pelos pubianos para se passar por ariana. Seu plano é criar um movimento de resistência para libertar refugiados. A dupla identidade causa a Rachel sentimentos díspares, divididos entre a personagem que incorporou e seu triste passado. Retrata uma vida entre tantas que sobreviveram aos golpes profundos da guerra.


A Queda – As últimas horas de Hitler 
(dir.: Oliver Hirschbiegel, 2004)

O filme não fala necessariamente do Holocausto, mas mostra o suicídio de quem o liderou. A Queda revela um pouco da personalidade de Adolf Hitler, que persegue seus objetivos cegamente, e alguns de seus seguidores. O foco principal são os últimos 10 dias do ditador, visivelmente alterado, em um bunker de Berlim. Assim como o führer, muitos nazistas cometeram suicídio quando souberam que haviam perdido a guerra, com a chegada dos soviéticos à capital alemã. O filme é narrado sob a ótica da secretária de Hitler que, como tantas outras pessoas, corroborou com o Holocausto sem querer ou saber.


O Pianista 
(dir.: Roman Polanski, 2002)

O diretor Roman Polanski é um sobrevivente da Segunda Guerra Mundial. Judeu, fingiu ser católico no interior da Polônia para escapar dos nazistas. Mas não é sua a história que ele conta no filme. Polanski fala de Wladyslaw Szpilman, um pianista que foge de um gueto de Varsóvia, na Polônia, antes de ser levado para algum campo de concentração. Os guetos eram áreas criadas pelos nazistas para isolar a população judaica. No começo da fuga, o pianista consegue ajuda. Mas, com o prolongamento da guerra, arrasta-se por prédios abandonados, sem comida nem perspectivas. A atuação de Adrien Brody, o pianista, valeu um Oscar. O filme também ganhou o prêmio de melhor direção e roteiro adaptado.



Cinzas de Guerra 
(dir.: Tim Blake Nelson, 2001)

Se caminhar em direção à câmara de gás é uma tortura, imagine levar seus próprios pares para a morte. É o que fazia um grupo de judeus nos campos de concentração, os Sonderkommandos. Além de conduzir seus companheiros, tinham que levar seus corpos para a fornalha. Cinzas de Guerra relata os conflitos que esses homens viviam – até se rebelarem, em Auschwitz. É a história real do único levante ocorrido no pior campo de extermínio da Segunda Guerra Mundial.


O Trem da Vida 
(dir.: Radu Mihaileanu; 1998)

Um ano depois do sucesso de A Vida é Bela, os europeus lançam outro filme sobre o Holocausto, que também ganhou prêmios mundo a fora – inclusive na Mostra Internacional de Cinema de São Paulo. O Trem da Vida mostra a trajetória de moradores de uma aldeia judia do leste europeu que, ao saberem da aproximação dos nazistas, fogem de trem para a Rússia. Para passarem despercebidos pelos alemães, fingem que foram capturados pelo exército de Hitler e estão a caminho de um campo de concentração. A bordo, há os capturados, os oficiais da SS disfarçados, a tripulação. A farsa se transforma em cruel realidade quando os passageiros começam a se comportar como os personagens que interpretam.


A Vida é Bela 
(dir.: Roberto Benigni, 1997)

O longa italiano foi aclamado pelo público, mas criticado pelos ortodoxos por tratar do Holocausto de uma forma mais performática (e cômica) do que austera – ainda assim, escancara para o espectador as tragédias nos campos de concentração. A atuação de Roberto Benigni como Guido, um pai com força extraordinária para salvar o filho da morte e da realidade da guerra, garantiu-lhe um Oscar de melhor ator. A Vida é Bela (que também levou os prêmios de melhor filme estrangeiro e trilha sonora) é uma espécie de fábula trágica que termina com final feliz.


A Lista de Schindler 
(dir.: Steven Spielberg, 1993)

Clássico sobre o Holocausto, ganhou de sete estatuetas do Oscar em 1994, entre elas o de melhor filme e diretor – o primeiro de Steven Spielberg. A Lista de Schindler conta a história real de um empresário que salvou milhares de judeus na Segunda Guerra Mundial. Antes que fossem mandados para os campos de concentração, Oskar Schindler os empregava em sua fábrica. Aparentemente atrás da mão-de-obra barata oferecida pelos presos, conseguiu o apoio dos nazistas. A atmosfera em preto e branco imprime ao filme o terror do qual aqueles judeus foram poupados e a tensão pela qual passou Schindler – um dia os nazistas descobririam que não era preciso tanta gente para operar seu negócio.


O Diário de Anne Frank 
(dir.: George Stevens, 1959)

O diário de uma garota de 13 anos durante a Segunda Guerra Mundial foi uma das provas mais concretas do temor pelo qual passaram os judeus naquela época. Anne Frank e sua família se esconderam durante dois anos com medo de serem levados a um campo de concentração. Sua última frase foi escrita em 1º de agosto de 1944. Três dias depois, os alemães prenderam toda a família. Anne morreu de tifo em março de 1945, num campo de concentração. Não sobreviveu para contar história, mas suas palavras ainda ecoam na luta contra a intolerância étnica. Foram adaptadas para a Broadway, para o cinema – neste filme que ganhou três prêmios Oscar – e para a televisão.


Fonte: Revista Época



Dietas rápidas funcionam sim

Para perder peso, às vezes é preciso cortar drasticamente as calorias consumidas, defende a nutricionista americana Susan B. Roberts


Quem é que nunca brigou com a balança? Atire a primeira pedra quem nunca passou pelo menos um dia inteiro ingerindo somente líquidos para entrar à noite numa calça ou vestido. Pois é, existem tantas dietas e todas prometem a mesma coisa: o fim das gordurinhas tão indesejadas. Mas será que uma dieta tão rápida ou radical realmente resolve? 

Aprendemos desde cedo que dietas que prometem a perda de peso em poucos dias são ou mentirosas ou perigosas para a saúde. Mas estudos recentes sugerem que uma rotina alimentar de duração rápida e baseada no consumo de pouquíssimas calorias por dia pode funcionar de maneira saudável e eficaz. “É possível conseguir todos os nutrientes que o corpo precisa com apenas 1200 calorias por dia, desde que a pessoa tenha bom senso”, afirma Susan B. Roberts, nutricionista e psiquiatra americana que escreveu o livro The Instinct Diet (A Dieta do Instinto, ainda sem tradução para o português). 

Susan acredita que as dietas-relâmpago falham por dois motivos: ou a pessoa não se alimenta de forma adequada, e acaba perdendo muita água e músculos ao invés de queimar gordura, ou sente tanta fome que acaba trapaceando. “O mundo em que vivemos tem uma abundância de comidas pouco saudáveis, e o nosso instinto é comer o que temos à disposição”, diz a nutricionista. 

Para ter sucesso ao tentar perder peso, o segredo seria justamente agir a favor dos nossos instintos. “O maior erro é que as pessoas tentam ser firmes e aguentar a fome, quando na verdade deveriam preveni-la”, diz Roberts. Alimentos ricos em fibras são os mais recomendados para saciar o apetite. “Eu recomendo cereais com muitas fibras, leite e iogurte desnatados, carnes magras como peito de frango e peixes brancos, frutas como maçãs e muitos vegetais verdes”, diz Roberts.


Confira abaixo os alimentos que ajudam a prevenir a fome.


Cereais ricos em fibras, coalhada desnatada, saladas 


São ricos em fibras



Vegetais verdes crus som molho pouco calórico

 

O volume é grande, e existem diversas tipos para escolher


 

Vegetais cozidos como brócolis, cogumelos e abobrinha


O volume é grande e têm muitas fibras


 

Peixes brancos como haddock e bacalhau


Têm poucas calorias mas muitas proteínas



Maçãs


São doces e dá para levar na bolsa. São ricas em fibras e têm poucas calorias


 

Morangos e amoras

 

São ricos em fibras. Congelados ficam uma delícia



Pão integral


São ricos em fibras e saciam mais





Homens sabem quando as mulheres traem

Estudo publicado no jornal de Evolutionary Psychology afirma que os homens têm um "sexto sentido" para detectar a infidelidade nas mulheres. Os pesquisadores fizeram testes cognitivos com homens e mulheres e descobriram que, assim como a gente tende a perceber quando alguém se aproxima - e não perceber tanto quando alguém sai de perto de nós (mais interessante se você vai ser roubado, por exemplo) - os homens sentem quando há chances de um corno nascer na cabeça.

 

Evolutivamente, a mulher que trai o homem ainda pode ter seu próprio filho. Já o homem é obrigado a criar a prole alheia (se não desconfiar em tempo hábil que seu filho tem a cara do padeiro). A pesquisa também descobriu que o fato de homens demonstrarem uma tendência maior para a traição pode ser reflexo desse medo de ser traído (ah, que desculpinha, vai...).


Fonte: Revista Superinteressante

Família...



... NADA SUPERA A IMPORTÂNCIA QUE ELA TEM NA VIDA DA GENTE. 
A MINHA É ESPECIAL DEMAIS.
AMO, AMO, AMO!!!


Nova etapa...


Com a passagem do meu aniversário, na última sexta-feira, começa agora uma nova estapa de vida. Fecha-se um ciclo - que diga-se de passagem foi muito bom - e um abre-se um novo, de novas esperanças e novos projetos. 

Eu sou assim mesmo, cíclica. Não gosto de rotina e odeio ficar marcando passo, por isso sigo adiante mesmo não tendo certeza de qual caminho tomar. Prefiro arriscar a morrer na dúvida.

Quem me conhece bem sabe que eu não sou mulher de chorar o leite derrado, sou de arregaçar as mangas e lutar pelos meus ideais. Se quero uma coisa, vou atrás dela, não fico sonhando acordada e nem fazendo planos para daqui a cem anos. A vida acontece neste momento e ele é único.

Às pessoas boas que fizeram parte desse passado recente, só tenho a agradecer e desejar que continuem seguindo ao meu lado. Fui muito feliz nesse último ano, mas, com toda certeza, serei ainda mais nessa nova fase. ISSO EU PROMETO!


"SEJA FELIZ AGORA, PORQUE O ONTEM NÃO VOLTA MAIS E O AMANHÃ AINDA NÃO NOS PERTENCE".


sexta-feira, 29 de maio de 2009

Happy birthday for me


Hoje vai ser uma festa

Bolo e guaraná

Muito doce pra você

É o meu aniversário

Vamos festejar

E os amigos receber

 

Mil felicidades e amor no coração

Que a minha vida seja sempre doce e emoção

Bate, bate palma que é hora de cantar

Agora todos juntos vamos lá

 

Parabéns

Parabéns

Hoje é o meu dia

Que dia mais feliz

 

Parabéns

Parabéns

Cante novamente que a gente pede bis

 

É big, é big

É big, é big, é big

É hora, é hora

É hora, é hora, é hora

Rá ti bum 


quinta-feira, 28 de maio de 2009

Dicas para escrever corretamente

A sugestão abaixo - Vocabulário Ortográfico da Língua Portuguesa (VOLP) - é excelente para aqueles que, como eu, escrevem muito ou não gostam de "assassinar" o pobre do "português".

Brincadeiras à parte, escrever corretamente é quase que uma obrigação, além de ser muito elegante. E isso vale tanto na hora de redigir um texto literário quanto um simples e-mail. 

E já que o nosso idioma é um dos mais complexos do mundo, não custa (ou custa bem pouco) ter uma ajudinha à mão na hora de escrever. Além do VOLP (que não é dicionário, pois não traz sinônimos das palavras, mas sim a grafia correta), também são ferramentas valiosas nesses momentos um bom dicionário e o Manual de Redação do Estadão, este último bastante útil a jornalistas e outros profissionais que escrevem muito no dia a dia.


VOLP mostra como escrever 340 mil palavras na nova ortografia 


A entrada em vigor do Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa deixou leigos e até mesmo especialistas cheios de dúvidas. A Academia Brasileira de Letras soluciona todas as perguntas e questões sobre a nova ortografia na nova edição do "VOLP - Vocabulário Ortográfico da Língua Portuguesa", único livro que registra a grafia correta de todas (ou quase todas) as palavras da Língua Portuguesa. 

Divulgação 

Já atualizado de acordo com as novas regras, o VOLP traz a consolidação oficial do Acordo Ortográfico da Língua Portuguesa pela Academia Brasileira de Letras. É um calhamaço de respeito: suas mais de 900 páginas registram a grafia, a pronúncia e a classificação gramatical de mais de 340 mil vocábulos e expressões do português, além de 1.500 palavras estrangeiras de uso corrente no país. O livro é referência oficial para exames e concursos realizados no Brasil. 

Os vocábulos são apresentados em ordem alfabética. Para saber como qualquer palavra é escrita, basta procurá-la como se faz em um dicionário ou enciclopédia. Deste modo, consultas rápidas no VOLP permitem solucionar todas as questões sobre acentuação, uso do hífen, do "h", das letras "y" e "w" e outras dúvidas. O livro também esclarece a grafia correta de abreviaturas, siglas e outras formas reduzidas. 

O VOLP soluciona até mesmo aquelas questões que estavam enlouquecendo linguistas e professores de português. O Acordo Ortográfico deixou brechas, por exemplo, na interpretação da grafia correta de palavras como "carboidrato", "bem-querer", "abrupto" e "sub-humano". O VOLP registra que essas palavras podem ser escritas como acima e também de uma segunda maneira: "carbo-hidrato", "benquerer", "ab-rupto" e "subumano".


SERVIÇO

"VOLP - Vocabulário Ortográfico da Língua Portuguesa"

Autor: Cícero Sandroni

Editora: Global

Páginas: 976

Quanto: R$ 120,00

Onde comprar: pelo telefone 0800-140090 ou na Livraria da Folha



quarta-feira, 27 de maio de 2009

O vinho ideal para o Dia dos Namorados


Tintos, brancos, mais suaves ou mais secos, há vinhos para todos os paladares que são uma ótima escolha para brindar o Dia dos Namorados com seu amor. Tido como a bebida dos deuses e às vezes indicado até medicinalmente, o vinho pode ser degustado na data com pratos, realçando o sabor dos alimentos, ou sozinho – aí dependerá da disposição de um dos dois ir para a cozinha. Outra alternativa é passar as horas românticas em um restaurante. Para não deixar ninguém com dúvida, seguem sugestões de vinhos para você beber (muito) bem acompanhado.


Versátil: reinventando o dia a dia

O casal versátil pode desfrutar desde um frutado vinho de gosto persistente do coração do Douro, da cor dos apaixonados, com aromas de frutas vermelhas. Ou, ainda, degustar um excêntrico vinho rosé da Toscana de cultivo precoce, perfumado e fresco com notas florais e de frutas do bosque, elaborado com as uvas Sangiovese, Cabernet Sauvignon e Merlot. 

Perene 05 – Casa Santa Eufêmia (Douro – Portugal) – preço sugerido: R$ 51,00 

Centine Rosé 07 – Castello Banfi (Toscana – Itália) – preço sugerido: R$ 71,00

 

 

Clássico: valorizando a tradição

Os pares mais clássicos baseiam suas escolhas na história imbuída em cada rótulo, saboreando cada garrafa de acordo com seus perfis. O Bordeaux é produzido com uvas Merlot e Cabernet Franc no antes chamado Château de Granges, e o Grande Reserva, o tinto Douro superior, é produzido na região de Almendra e tem fama de equilibradíssimo e elegante. 

Château Hostens-Picant 03 – Ch. Hostens Picant (Bordeaux – França) – preço sugerido: R$ 192,00 

CARM Grande Reserva 05 – CARM (Douro – Portugal) – preço sugerido: R$ 186,00

  

Festivo: prontos para qualquer celebração

Para combinar com este estilo de pombinhos, um espumante Cava, de Penedés, com uvas Parellada, Xarel.lo, Macabeo e um toque da Chardonnay. E, para uma noite de brindes, nada melhor que um branco, fresco e frutado, puro Chardonnay chileno do rei dos Chablis.

Cava Sumarroca Reserva Brut – Sumarroca (Penedés – Espanha) – preço sugerido: R$ 63,00 

Punto Niño Chardonnay – Laroche (Casablanca – Chile) – preço sugerido: R$ 55,00

  

Moderno: novidades que são bem-vindas

O casal moderno pode optar pela releitura de clássicos. Os destaques são o francês Perrin, do vale do Rhône, com leve toque apimentado, concentrado e intenso, ideal para uma noite caliente. O La Joya Sauvignon Blanc é uma outra versão desta casta francesa plantada no Chile pela tradicional família Bisquertt. 

Perrin Réserve Rouge 06 – Dom. Perrin (Rhône – França) – preço sugerido: R$ 68,00

La Joya Sauvignon Blanc Reserva 07 – Viña Bisquertt (Colchagua – Chile) – preço sugerido: R$ 49,00

  

Arrojado: apreciando com ousadia

O champagne Delamotte é a escolha certa pelo aroma complexo, sendo ideal como aperitivo ou acompanhado sobremesas à base de frutas, para depois de um romântico prato. O vinho espanhol da região de Montsant, de caráter jovial, é outra alternativa para aqueles que buscam soluções arrojadas dos mais diferentes países e regiões. O Castell é perfeito com carnes vermelhas grelhadas e massas com molhos.

Champagne Delamotte – Delamotte (Champagne – França) – preço sugerido: R$ 216,00 

Castell de Falset 01 – Falset-Marçà (Montsant – Espanha) – preço sugerido: R$ 141,00 

 

Romântico: perfeito para um jantar a dois

Para o casal romântico – e qual casal não é? - a boa pedida é o espumante Crémant, cuja maison é especialista em espumantes de metódo tradicional, uma alternativa sem erro para erguer as taças com o amado. Após, vale o aromático Poesia Torrontés, que exala agradáveis aromas florais e de frutas exóticas. 

Crémant de Bourgogne Perle de Vigne Brut – Louis Bouillot (Bourgogne – França) – preço sugerido: R$ 94,00 

Bodega Poesia Torrontés 07 – Poesia (Mendoza – Argentina) – preço sugerido: R$ 56,00

  

Claudio R. S. Pucci, Especial para o Terra


Inacreditável



Tem certas notícias que a gente lê uma, duas, três vezes... mas não consegue acreditar que aquilo seja verdade. São histórias tão absurdas, que nem parecem reais. Olha essa que aconteceu na Rússia. O que mais me deixa indignada é a forma sensacionalista com que relatam o caso, parecendo mais tratar-se de um número de circo. Além, é claro, do descaso com o ser humano. 

Publicado hoje  no Terra

Menina russa trancada com animais há 5 anos late e arranha 

Uma menina de 5 anos permaneceu durante anos trancafiada em um apartamento da cidade siberiana de Chita, na Rússia, rodeada de cachorros e gatos e sem receber cuidados dos pais, publica nesta quarta o jornal Moskovski Komsomolets. 

A mãe da menina, que tem outros três filhos, foi quem chamou a polícia. Ela declarou que teve sua filha roubada e que não tinha permissão para vê-la. 

Quando policiais foram até a casa onde, além da menor, vivem seu pai e seus avós, encontraram uma menina suja e com um comportamento mais próprio de um cachorro do que de um ser humano.

A menina, chamada Natashenka, jamais saiu de casa, não sabe falar e emite sons similares aos miados e latidos dos animais domésticos com os quais convivia até agora. 

"Nossa primeira impressão quando entramos foi a de que tínhamos ido parar em algum lixão. O fedor era insuportável e estava cheio de cachorros enormes e gatos", explicou Larisa Popova, chefe do departamento de menores da polícia de Chita. 

Os assistentes sociais, acompanhados da polícia - que teve que fazer uso da força para entrar no apartamento diante da resistência dos familiares - constataram que há tempos a casa não tinha água corrente, calefação e gás. 

Segundo os médicos, à primeira vista, a menina não apresenta graves deficiências psíquicas em seu desenvolvimento. Entretanto, os assistentes sociais do centro de reabilitação para onde a menina foi levada dizem que, quando saem do quarto, Natashenka late e arranha a porta como os cachorros. 

Por enquanto, a menina ainda observa assustada a todos os que a cercam e se assusta com o mínimo barulho da rua. Embora tenha 5 anos, seu porte físico é igual ao de uma criança de 2 ou 3 anos. 

"Uma coisa que nos alegra é o fato de que ela tem bom apetite, embora não use talheres e lamba o prato. Por outro lado, ela ainda não brinca com as outras crianças, se isola", relataram os pedagogos do centro de reabilitação. 

O pai da menina pode ser condenado a até três anos de prisão por "descumprimento das obrigações de educação de um menor".

 (da Agência EFE S/A.)


PS: Um pai desse merece cadeira elétrica,  ou melhor, devia ser trancado numa cela com outros tipos de animais...


Como enfrentar um problema - sob a ótica dos signos do zodíaco



São 17h00 e 12 funcionários de uma fábrica estão deixando o trabalho no final do expediente. Ao chegarem ao portão de saída, descobrem que o mesmo está trancado por fora e, como eles são os últimos, não há ninguém para abri-lo.

Cada uma das 12 pessoas pertence a um dos signos do zodíaco. Veja agora a reação que cada uma demonstra diante do acontecido:

 

Áries

Dando socos e pontapés no portão, berra: "ABRE ESSA PORRA!!!!!! QUE MERDA, NINGUÉM TÁ ME OUVINDO NÃO???? (BAM BAM BAM) ABRE LOGO SE NÃO EU ARROMBO!!!"

 

Touro

Chegando mais perto, diz: "Pera aí gente, este cadeado não deve estar mesmo trancado, deixa eu ver... alguém tem um grampo aí? De repente se colocássemos 3 pessoas de um lado e 3 de outro empurrando, conseguiríamos abrir isso.. essas roldanas estão meio frouxas, isso seria fácil..."

 

Gêmeos

Desanda a falar "Galera, isso já aconteceu com um amigo de um amigo de um amigo meu antes, lá em.. em.. como é mesmo o lugar?? Enfim, o lugar era muito maneiro, meus amigos sempre me convidam para ir pra lá, mas eu nunca pude por causa do trabalho e tal, mas enfim, sobre a coincidência, ah... sobre o que eu estava falando mesmo?"

 

Câncer

Choramingando com as mão na cabeça e os olhos no relógio, "Ah não...hoje não.. (snif), tenho de buscar as crianças no colégio, tenho um jantar lá na mamãe... ihh, meu feijão ficou no fogo!! Ah, não, isso sempre acontece comigo...(snif)"

 

Leão

Levanta os braços e fala em alto e bom som para todos: "Vocês não se preocupem, pois EU vou resolver todo este problema, por um simples motivo. EU conheço o DONO desta fábrica, EU vou reclamar com ele pessoalmente, possivelmente ele vai ME indicar para pedir desculpas oficiais a todos vocês..."

 

Virgem

Pensativo, fala: "Calma pessoal, vamos analisar a situação. São 5:17 da tarde, deve haver alguém da limpeza lá dentro. Se não houver, vamos agir com sensatez e ligar para a polícia.. alguém tem um celular aí? Ou quem sabe podemos tentar o outro portão dos fundos, ou talvez procurar pelas chaves no armário do zelador.. é tudo uma questão de lógica e organização".

 

Libra

Com um sorriso no rosto, diz para todos "ih pessoal, relaxem...poderia ser pior, só estamos presos aqui, mais nada.. porque nós não nos sentamos aqui em roda e começamos a conversar, posso ir até a cozinha pegar um vinho... de repente admirar o céu, ah, vocês já pararam para ver como o pôr do sol está magnífico?"

 

Escorpião

Sério, aperta os olhos e fala calmo: "Vocês podem escrever o que eu vou dizer... se eu pegar o infeliz que trancou este portão, ele vai se arrepender profundamente do dia em que nasceu..."

 

Sagitário

Abraçando um aqui e dando tapinhas nas costas de outro ali: "AH, que situação mais cômica, hahahahahahaha, isso me lembra uma piada, hahahah, vocês conhecem aquela do..."

 

Capricórnio

Em silêncio, olha para o relógio, e para o portão, para o relógio, para o portão, para o relógio...

 

Aquário

Sem pensar muito, pula o muro, cai do outro lado, abre o portão para os outros, e sai andando rápido, pois ainda tem um cinema pra pegar dali a alguns minutos. 


Peixes

Senta-se num canto, joga a cabeça entre os braços, e começa a chorar baixinho.

Os beneficios do chá verde



No site http://www.dietalivre.com.br, a Dra. Mara Andréia Valverde dá dicas de como levar uma vida saudável. O artigo abaixo, de sua autoria, fala sobre os efeitos benéficos do chá verde. 

Eu, particularmente, acredito. Já fiz uso por longo tempo e realmente constatei que a bebida colabora no emagrecimento, principalmente porque melhora o processo de eliminação de líquido do organismo, ajudando a diminuir o inchaço. Além disso, por possuir efeito antioxidante, também promove uma melhora na pele, tornando-a mais viçosa. 

A dica é usar sempre a erva natural (não a de saquinho), que pode ser encontrada em lojas de produtos naturais ou até em alguns supermercados. E, ao contrário do que dizem, não é tão amargo assim. Na verdade, não tem muito gosto. É só não carregar na erva e nem deixar infusão por muito tempo.

Modo de preparo:

Duas colheres de sopa são suficientes para 1 litro de água. Quando a água começar a ferver, desligue o fogo e acrescente a erva. Tampe e deixe agir por uns 10 minutos (no máximo). Depois coe e coloque numa garrafa térmica (não é aconselhável deixar em garrafas plasticas ou alumínio). Pode-se tomar quente, morno ou frio. Eu tomo morno, porque frio é bem ruizinho!

Vamos ao artigo:


CHÁ VERDE - UM ALIADO
 Por: Mara Andréia Valverde

Todos estamos sempre buscando manter a forma e a saúde. Mas com todas as demandas profissionais e pessoais isso parece ficar a cada dia mais distante da realidade. Nesse contexto, é sempre bom saber que é possível contar com a ajuda de alguns colaboradores para facilitar o nosso trabalho. 

O chá verde, por exemplo, tem sido apontado como um aliado nos cuidados com a saúde. Acredita-se que tenha surgido nas terras montanhosas das florestas tropicais das províncias de Sichuan e Yunnan, na China. É feito com folhas e/ou botões de Camélia sinensis, um arbusto nativo do sudoeste da Ásia e cultivado nas regiões tropicais e subtropicais do mundo. 

Este chá de sabor amargo é rico em vitamina k e possui vários compostos polifenólicos com propriedade antioxidante. Os polifenóis são flavonóides do tipo catequina. A epigalocatequina (EGCG) é a mais ativa e a mais estudada. O chá verde possui de 30 a 40% mais polifenóis do que o chá preto, cujo processo de fermentação elimina estas substâncias. Além disso, o verde também possui alcalóides como a cafeína e a teobromina, que tem efeito estimulante. A cafeína no chá é absorvida mais lentamente do que a do café, favorecendo sua ação. 

A possibilidade de que o chá verde ajude com a perda de peso tem sido tópico de recentes publicações científicas. Um estudo publicado no American Journal of Clinical Nutrition demonstrou a presença deste efeito sobre a perda de peso e de gordura corporal. Isso ocorre porque o chá verde aumenta a termogênese e a utilização da gordura presente no tecido adiposo, como fonte de energia. Este efeito é conseguido por seu conteúdo de catequinas e cafeína. 

Para que você possa se beneficiar do consumo deste chá, tradicional entre os orientais, é importante levar em consideração alguns conselhos: 

Primeiro: estudos têm demonstrado perda de peso (1 kg em um mês) moderada, com o consumo de 600 ml a 1 litro de chá por dia. Trata-se se uma quantidade razoável, assim fique atento aos efeitos colaterais do consumo prolongado de chá verde que estão ligados especialmente ao seu conteúdo de cafeína. São eles: irritabilidade e falta de sono. É importante lembrar que o chá verde é rico em vitamina K (uma vitamina com ação anticoagulante), assim esteja atento se você costuma ter problemas com a coagulação do sangue. 

Segundo: este efeito só pode ser conseguido se a ingestão de chá for constante (diária) e por um longo período de tempo. Se você realmente está disposto a entrar nessa, comece a pensar em criar o hábito de tomar este chá diariamente. 

Terceiro: como o efeito do consumo de chá não é muito pronunciado (o uso do chá promove perda de 1 kg por mês), é importante controlar a alimentação para não haver compensação de calorias. Ou seja, a perda de peso por ação do chá pode não ocorrer se houver um aumento leve na ingestão de alimentos no mesmo período. 

Quarto: o chá verde pode funcionar como um aliado no controle de peso, mas não como um substituto de práticas alimentares saudáveis e outros cuidados com a saúde.


Como se alimentar para ter uma pele saudável e sem rugas

Rugas são um efeito da idade. Elas podem ser causadas por contração muscular habitual (rugas de expressão), exposição inadequada ao sol, tabagismo, falta de hidratação entre outros fatores.  

Lutar contra o seu indesejável surgimento parece ser uma guerra contra o inevitável. E para tanto, é fundamental ficar longe do sol e usar o produto cosmético mais adequado para prevenir ou amenizar sua aparência. Mas, além disso, o que mais podemos fazer?  

Que tal modificar alguns itens da sua alimentação? Quer tentar?  

Então procure aumentar o consumo dos alimentos protetores da pele: hortaliças, leguminosas (feijão, soja, grão de bico, lentilha, ervilha), azeite de oliva, oleaginosas (nozes, castanhas, amêndoa), cereais integrais (arroz e trigo integral).  

Estes alimentos são ricos em substâncias antioxidantes, especialmente os minerais zinco, selênio e as vitaminas A, C e E, que ajudam a manter sua pele saudável.  

Modere o consumo dos vilões: carne vermelha, manteiga, açúcar, alimentos industrializados. 

Claro que todos os profissionais da saúde já disseram que esta é a melhor maneira de se alimentar, mas os estudos comprovam que aquelas pessoas que fazem escolhas alimentares mais inteligentes têm uma pele mais saudável e com menor quantidade de rugas. Então, vale a pena tentar.

(Fonte: Anna Pegova)